就算怀孕也要保持身材，怀孕做臀桥OK吗？

2019-3-26 15:24| 发布者: 天空的颜色| 查看: 9820| 评论: 0 |来自:

大部分准妈妈怀孕之后，为了腹中孩子正常发育，她们会改掉以往随心所欲的性格，面对再诱人的美食也不为所动，走起路来更是步态蹒跚，即使准妈妈肚子一点都不显怀，稍微有点经验的人都能察觉出明显孕态。不管怎么说， ...

　　3、有氧操：孕妇可以去胎教中心学习有氧操，等学会后也可以在家里做，这样对胎儿和孕妇都有益，对孕妇心血管好，还能缓解孕妇的不良情绪。