专家一一陈述原因，为什么降调期怀孕简单些

　　在怀孕期间或者备孕期间尽量不吃生冷刺激性食物，不要喝咖啡，不要喝碳酸性饮料，禁烟禁酒，尽量不要熬夜等。平时可吃些有营养的类的食物多吃蔬菜多喝水，多吃些蛋白质的食物。这样才会有一个健康的身体，才会有生一个健康的宝宝。