当然，夫妻双方一旦决定生育特别是要二胎时，就要尽早受孕，不要拖延。因为理论上随着年龄的增加，精子和卵子的质量越来越低，有可能影响到受孕的结果，甚至降低胚胎的质量，从而导致自然流产。 
三、提前治疗身体疾病 一般女性朋友身体的各种疾病，如糖尿病、高血压等，直接影响妊娠的整个过程，所以建议怀孕之前就要进行全面的治疗，待身体疾病稳定控制后再进行受孕，避免怀孕后孕妇或宝宝受到疾病威胁。 另外，因为怀孕会引起生理上一连串的变化，可能会引发或加重口腔疾病，而严重的牙周病可能导致流产，严重时甚至会出现败血症，危及产妇和胎儿的生命，过往的临床上就有因为智齿发炎而流产的病例。所以，要备孕的女性最好进行一次口腔检查及必要的治疗。 四、养成良好生活习惯 怀孕是夫妻双方两个人的事情，不要互相埋怨或推卸责任，夫妻任何一方的挑食、熬夜、酗酒、吸烟、吸毒等，都可能影响怀孕。因此，夫妻双方一定要注意养成良好的生活习惯，包括良好心态、健康饮食、规律作息、适量运动等，这样才能拥有健康的身体，增加怀孕的几率。同时，夫妻双方需要体谅对方，互相监督，互相提醒对方改变不良的生活行为习惯。 五、科学补充营养 现代社会生活节奏快，大家各种事情都讲效率讲成功率。同样，一些正在备孕的夫妻也想通过各种办法来提高怀孕的概率。对于这种夫妻来说，有可能只是想单纯地了解注意事项，规避风险，也有可能是太心急了。当然，身体素质的好坏和补充的营养是很有关系的。其实，备孕的夫妻每天注意补充新鲜的蔬菜、谷物、瘦肉蛋白、水果等健康食物就可以了，应避免或减少炸鸡、快餐、烤串等不健康的食物。另外，市面上的形形色色名目繁多的保健品都不推荐食用。 六、注意备孕期间合理用药 
夫妻双方在备孕期间，如果有经常或必须服用的药物，需提前到医院就诊，咨询医生是否需要停药或更改药物。如果因特殊情况而服用了药物，也应及时咨询医生。备孕期间推荐常规服用维生素和叶酸，怀孕前三个月开始服用叶酸，可有效预防和降低胎儿神经管畸形的风险。 最后，祝愿所有的夫妻双方，本着对自己和孩子高度负责的态度，谨慎科学备孕。 |
