3、碱性水果 猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果。 4、碱性坚果 大豆、栗子、杏仁。 
5、碱性饮料 茶叶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡。 6、制品类 属于寒性的碱性食物有：食盐 属于温性的碱性食物有：食醋 属于热性的碱性食物有：食碱 二、有助于生孩的食谱推荐 推荐1：虫草鸭汤 作法：鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。 功能：强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。 推荐2：红糟鸡 作法：姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。 功能：养气益肾，帮助生男，手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。 小编提醒：生男生女非人力可决定，妈妈们不要操之过急，还是顺其自然的好。 
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