怀孕吃潺菜可以吗？ 孕妇不能吃潺菜。 孕妇不能吃潺菜的原因：潺菜是我国的古老蔬菜。因为它的叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，所以俗称潺菜。潺菜的营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量很高;药用时有清热、解毒、滑肠、凉血的功效，可用于治疗便秘、痢疾、疖肿、皮肤炎等病。 
因富含维生素A、维生素B、维生素c和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效。潺菜的钙含量很高，是菠菜的2—3倍，且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。但是潺菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。潺菜性寒，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇是禁食潺菜的，因为孕妇吃潺菜会增加流产的几率。 |
