孕妈别害羞！怀孕阴蒂肿胀到底怎么回事？怎么办？

　　预防它的方法主要包括：避免长时间站立，不要用过热的水洗浴。如果已经发生外阴静脉曲张的现象，准妈妈可以用局部冷敷或用冷开水坐浴的方式，使外阴部的曲张静脉血管收缩。预防外阴静脉曲张主要在于避免妊娠后期长时间的站立；避免穿过紧的裤子和鞋袜；不要接近热源或用过热的水洗澡。