2.艾草对孕妇有一定的好处。艾草从中医的角度讲，全草具有调经止血﹑散寒除湿﹑安胎止崩的功效。用来制作成美食的食物，比如艾草青团是可以吃的，但是要注意营养的合理搭配。在平时生活中，要注意饮食方面要以清淡为主，戒除抽烟喝酒的恶习，还要有健康的生活习惯，如此以来对安胎是有好处的。 
3.适当补充必需的维生素和矿物质。之所以说是适当补充。是因为任何事物都是过犹不及的，维生素补充过多还会有维生素中毒的现象出现。补充维生素和矿物质可以选择苹果、柠檬、葡萄、还有鱼类，有益于胎儿和母体健康。还有一点非常重要，那就是要注意孕期养护保健，多休息，适当活动。当然定期检查也是不可少的。 |
