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2019-3-13 16:21| 发布者: 天空的颜色| 查看: 1357| 评论: 0 |来自:
很多孕妈一睡就是睡到了中午,然后起来吃午饭。这样的话反而不能让胎儿更好的吸收,会让胎儿的吸收逐渐变低,空腹后进食胎儿吸收会很好,但是在空腹的时候吃一些油腻的食物可能会导致胎儿吸收不良,孕妈们别不当回事。
早餐一般建议孕妈们吃一些豆类的食物,这样能预防贫血。可以吃一些豆浆豆奶含铁的食物
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