肝气郁结在不同年龄段女性各有侧重表现。据谭劳喜介绍，对于25~35岁的女性来说，肝气郁结表现为月经不调、经前乳房肿块和情绪失调。对于35~45岁的女性，肝气郁结则更多表现为情绪失调的症状，如烦躁易怒、爱发无名火、心慌气乱、精神紧张焦虑等典型情绪变化，同时伴有头晕头痛、失眠健忘、潮热盗汗、食欲减退等相关症状。 
因肝气郁结影响生育的，夫妻双方应了解人类生殖健康常识，舒缓心情。另外，夫妻可以适当地外出旅游，散心。重要的是，夫妻双方应互谅，维持良好的夫妻关系。不孕症的女性还可以转移注意力，丢开思想包袱，这样更有助于怀孕。女性需养肝 关键是“睡觉”女性要养好肝脏，日常生活中不要挑食，此外，充足的睡眠时间很重要，在晚上11时之前要进入睡眠状态，因为晚上11时到凌晨3时是女人的“美容时间”，如果这段时间不睡觉，就会皮肤粗糙、容易疲劳、口苦咽干、火气大。另外，女性应保持愉悦的心情，多进行一些户外活动，开阔心境。 |
