这种做法就真的管用吗?这里面采用的生姜，便是厨房中经常用的调味料，再加上几块的红糖，用热水一冲一泡，就可以简简单单的制作成生姜红糖水了。对于这样的饮品，除了水分以外，最多的就是红糖中的蔗糖了。 
能够达到95%以上，最终会造成的后果便是你放入的红糖越多，糖类摄取越多，增加肥胖的发生危险也就会越大。至于人们脑海中红糖可以为机体补血的想法，便是不切实际了。那生姜呢? 
生姜在对痛经或许会有一定的帮助作用。据相关的调查表明：在痛经女性的实验当中，有60%左右的人，感觉到痛经的现象变轻了，但剩下的人并没有改观。所以，你可以在痛经的时候测试一下，但测试的过程中，就别加入红糖了，红糖只能是损害健康的凶手。 |
