虽然不知道真假,但是小编觉得是个很有意思的东西,特意收集了胎梦解析大全,给孕妈妈们参考参考哦。 有些是借助科学检验,有的则是民间口口相传的经验之谈,各位准妈妈看看自己做没做过类似的梦,好几个妈妈都说准的很呢!麻麻们不妨在闲暇之余看看乐呵乐呵,不管是男宝宝还是女宝宝,都是亲爱的宝贝! 温馨提示 孕妈自从怀了宝宝开始,整个的关注点都集中在了宝宝的身上。日有所思,夜有所梦,怀有美好憧憬的孕妈梦到未来宝宝也是很正常的事。但物极必反,有的孕妈常常因为做梦过多从而影响了睡眠,以至于白天精神不佳。而且如果孕妈做的是些惊恐、吓人的噩梦的话,对孕妈自己和胎宝宝都是不好的。 专家强调,孕妇很容易疲劳,休息和睡眠可以使细胞能量得以补充,避免疲倦、恢复体力。好的睡眠,有助于孕妇缓解精神压力,增强孕妇神经系统和免疫系统的功能,也可降低孕妇产后患抑郁症的几率。 因此,除每晚8小时睡眠外,孕妇还应该在白天至少有1个小时的休息时间。但同时也要注意,要是每天的睡眠时间过长,就会让体重增加过多,也会增加孕期疾病的发生。 如果孕妇出现梦多、做噩梦,白天精神不佳,并且因为梦境而产生心理负担对孕妇本人和胎儿产生不好的影响,唯一有效的办法,就是放松身心,正确对待那些不必要的顾虑,消除那些不必要的精神负担,不必把胎梦看得那么神秘,有什么思想疑虑和心理负担应找医生咨询或治疗,使身心处于健康状态,愉快地度过孕期。 |