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甜蜜蜜的哈密瓜让人嘴馋,怀孕可以吃哈密瓜吗?

2019-3-7 09:54| 发布者: 天空的颜色| 查看: 1168| 评论: 0 |来自:

不知道大家是否都和我一样觉得自己的妈妈特别伟大,因为她们为了生下我们忍受了我们一般无法想象的疼痛,就算我们出生后她们也依旧无微不至的照顾我们。当然了,母亲们在孕育我们的过程中,也比我们想象中的坚强多了 ...

        但是,孕妇不能多吃哈密瓜,这是因为:

  1、哈密瓜不利于消化,建议要适量食用。

  哈密瓜质地较硬,属于不宜消化的一类,如果大量食用极易引起消化不良,造成呕吐、腹泻等症状,建议孕妇要适量食用,避免引发不必要的身体困扰。

  2、血糖较高的女性慎食。

  众多周知,哈密瓜的糖分极高,入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事。如果摄入过多糖分,则容易引起妊娠糖尿病,对身体和胎儿都产生影响,所以血糖较高的女性谨慎食用。

  3、爱吃甜食的女性谨慎食用。

  爱吃甜食的女性在日常生活中已经摄取了大量糖分,因此对于含糖量较高的哈密瓜则更应该谨慎食用,避免糖分在身体内过量堆积,引起妊娠期糖尿病的产生。

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