月经时间总不准，怎么回事？ 通常来说，“大姨妈”放我们鸽子，可能有这些原因： 1. 情绪变化 情绪上的变化会反射到神经系统，抑制调节神经内分泌的性轴——下丘脑-垂体-卵巢轴。 比如最近生活工作压力太大了、烦闷抑郁了、紧张过度了、遭受重大精神刺激等等，都可能导致月经不调。 所以，要想月经好，保持心情愉快很重要！ 2. 内分泌调节不稳定 处在青春期的女孩，性轴发育还没完全成熟，出现月经推迟或者提前是正常的，没必要太过担心。在从女孩变成女人的过程中，月经周期通常就会渐渐变得规律。 而绝经过渡期的妇女，由于卵巢功能衰退也可出现月经紊乱。 3. 疾病 阴道炎、宫颈炎等妇科炎症会引起宫颈粘连，使子宫内膜受到破坏。 这种情况下，月经就有可能晚来，甚至不来了。 还有，多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病，同样会影响激素分泌，导致月经晚来或早来。 
4. 营养不良 如果是轻度营养不良，还能通过正常均衡的饮食，将月经恢复正常。 但假如长期不管不顾，则可导致闭经，还会增加子宫内膜病变或子宫内膜癌的风险。 热衷于节食减肥的女同胞们要注意了，“大姨妈”很可能从此跟你形同陌路。 5. 某些药物副作用 如甾体类避孕药、抗精神病药物、利血平、雷公藤等，会影响月经周期。一般停药后就可恢复。 传统上认为，28天一个周期的月经模式是最好的。但其实，有几个人能真正做到每次都是28天呢？ 我们所说的规律，不是说“大姨妈”一定要在每个月相同的日期到来，这也太严格了。偶尔提前或推迟几天也不为过。一般24~35天一个周期都被认为是正常的。 不过，如果月经推迟/提前超过两周，或者经常性超过一周，就要找找原因了。 月经量多还是量少，怎么看？ 月经这东西，多了少了都不好。怎么知道多还是少？ 正常月经，24～35天为一轮回，经期持续2～7天，平均经血量20～60毫升。 如果每次经血量少于20毫升，就算是少了；而超过80毫升则是多了。 子宫内膜受损（如多次人流、子宫内膜炎、内膜结核），或者卵巢产生的激素少，都会引起月经过少。 但是，如果你每次来“大姨妈”时，用了3包还不够，并且换下的几乎都湿透了，那就是月经量过多了。 
长期月经量过多或经期延长，可能是身体异常发出的警报，还会引起贫血，一定要重视。 生殖道炎症、血液系统疾病、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜癌，功能失调性子宫出血……这些都可能是月经量过多的“罪魁祸首”。 月经发黑、有血块，是病吗？ 大家都知道，月经血一般是暗红色的，偶尔有血块出现，但有时会发黑，怎么回事？ 其实，多数时候都不是个事儿~ 月经颜色发黑，在很大程度上是因为经血在子宫内停留太久引起的。 比如精神太过紧张焦虑，或者有些身体敏感的女性，当气温骤降、环境改变时，都会影响下丘脑功能，导致经血状态上的改变。 
通常，转换情绪或人体适应环境后，月经情况就会好转。 也有一些“懒癌”患者，一天就换一片卫生巾，时间一久，卫生巾的颜色自然会变深。 因此，偶尔1~2次的月经发黑、结块不用太紧张。 不过，如果月经颜色发黑、结块的持续时间超过了3个月，那就要加以重视了，可能是某些子宫及卵巢疾病在作怪，严重的会引起闭经。 |
