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怀孕蚕豆应该吃多少

2019-3-5 15:58| 发布者: 天空的颜色| 查看: 882| 评论: 0 |来自:

当女性怀孕时就意味着她们要开始转变角色,经过十月怀胎后她们就要担任母亲的艰巨任务照顾脆弱的小宝宝们了。然而不仅在照顾小宝宝们时需要注意到很多问题,在孕妇十月怀胎的过程中也有许多需要关注的问题,例如:孕 ...

  1、孕妇可以吃黑蒜的吗

  怀孕期间的孕妇吃点黑蒜通常是没有问题的,不过一定要适量的吃,普通人都要适量的吃黑蒜,何况是孕妇,黑蒜是不能吃太多。平时可以多吃一些含高蛋白的食物,如猪肉,大骨汤,排骨,鸡肉等,绿叶的蔬菜跟新鲜的水果也不能少吃,各种食物要合理搭配吃,每天可以适当的做户外活动,不要着凉,尽量不要用冷水,预防感冒。按时做好产检,感冒了要按医生医嘱用药。

  2、孕妇到底能喝鲜竹沥吗?

  鲜竹沥属于中成药的一种,副作用比较小,其主要功效就是清肺热止咳化痰,因此孕妇是可以吃的,不过怀孕期间尽量不要吃药,你可以试着多喝一些温开水来滋润喉咙,同时把雪梨跟冰糖一起煮成冰糖雪梨吃也具有止咳化痰的效果。另外也可以试着用红枣煮水喝,效果跟冰糖雪梨相似。除此之外还需要注意保暖,尽量不要吹冷风,也不能够吃一些辛辣带有刺激性的食物。

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