二、做哪些最基本的检查 1遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析。 2内分泌方面：性激素六项或amh等检查。 3影像方面：最基本的阴超检查。 4环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。 三、生活习惯调整 1、控制体重测量体重，过了30岁，不少女性开始发福，由于大龄本身就是妊高症、孕期糖尿病等并发症发生几率升高的原因，如果体重又超标，患病的危险会大幅增加。因此，准确地掌握自身的体重，并设法控制在正常状态，乃是一项必不可少的准备。 2、可提前口服叶酸孕前要提前1个月口服叶酸：服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。 3、戒忌烟酒香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生育能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法。 
4、作息规律，别熬夜作息规律就是该吃吃，该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致流产或影响胎宝宝脑神经发育，所以不宜疲劳受孕，孕前应该调整作息，要有充分的休息。 5、适量运动适量运动：“大龄妈妈”以知识分子、公司白领等办公室工作人员居多，这部分人群大多缺乏必要的体育锻炼。而35岁以上的“大龄妈妈”在精力、体力和肌肉的弹力等方面都比二十几岁时有所下降，因此，在怀孕前更应进行一定的体育锻炼和身体素质训练。对平时很少进行锻炼的高龄未准妈妈来说，散步、晒太阳、腰腿按摩、以及在专业人员指导下做呼吸操、体操都是很好的运动项目。 6、远离有害物质各种各样的有害物质不仅影响孕妈咪的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。 四、最后心态情绪准备 大龄女性对于试管婴儿是对身体素质的考验，也是对心理的考验。不过在试管婴儿的过程中，良好的心理状态，这样也有助于提高试管婴儿的成功率。尝试失败后，大龄女性承受的压力就会慢慢的增强。 最后，决定好了就不能犹豫，大龄女性的卵巢每个月都不一样，卵子非常的珍贵！ |
