科学备孕方法就是让每位备孕群体通过饮食上多摄入碱性食物，进一步将酸性体质变为碱性体质，这样有助于提升生男宝的概率，并且也能进一步强化大家的体质，使得各位备孕那群在抵抗力、免疫力以及精神面貌上有着改善。 为什么怀孕要强调碱性体质和科学备孕方法呢?简单来说，不管是备孕还是生产，碱性体质的人都占据了一定的优势，有关数据统计发现酸性体质的人在怀孕方面很容易出现不稳定的现象，现阶段大多数医生都会为备孕群体推荐了碱性饮食调节的科学备孕方法。 尤其是在国内二胎政策实施之后，很多70后家庭想要生二胎，这个时候夫妻年龄都偏大，最好在饮食调理的过程当中注重排卵期的计算，并且加强锻炼、注重作息规律等。 很多人认为碱性饮食科学备孕方法很麻烦，其实一点都不麻烦，对我们能够发现生活当中常见的银耳、莲藕、豆类、葡萄、柚子、猪蹄、菠菜、土豆以及豆芽、西瓜、柠檬等众多食物，都属于碱性成分较高的食物，对于备孕群体以及产妇们的身体恢复，都有着一定的帮助。 
此外，对于备孕以及怀孕阶段的女性朋友来说不仅仅是碱性饮食，建议大家还多多摄入了锌元素、铁元素、优质蛋白质以及钙元素等，这些元素在科学备孕方法上也是不可缺少的。 要知道女性朋友几乎是每月大姨妈来的时候，都会带走大家身上大量的铁元素，从而使得卵子的营养得不到充足的补充，备孕女性在经期里面多多食入一些铁元素成分较高的食物，这样做的目的是为了提升自己的卵子质量，优化自己的身体素质，从根本上提升生男宝宝的概率! 一般情况下，女性阴道呈酸性。而在性爱达到高潮时所分泌的物质为碱性，较为适合Y精子生存。想要生男孩，在性交时，定要男女双方相互配合，愉悦感受，提高生男孩概率。并且，国外研究表明，受孕时精子数量多的易生男孩，精子少的易生女儿。想要生男孩，在性交前男方最好禁欲几天，以在性爱当天能够产生最大量、最为活跃的精子，提高生男孩概率。日常生活中的食物有酸碱性和中性之分。想要生男孩，男方多吃酸性食物，女方多吃碱性食物，亦或是进行碱性食品营养补充，如益生碱;而想要生女孩，男方则应多吃碱性食物，女方多吃酸性食物。 想要生男孩的家庭，你们要在备孕上下点功夫，要调理碱性的体质，并且选择合适的行房时间，姿势等，生男孩的概率自然就提高了！ |
