许多资料表明，患者的心理和精神状态也是影响治疗后成败的一个重要因素。国外研究表明，用心理测试量表对接受IVF治疗的夫妇做心理评估，心理压力重的一组比心理健康的一组，在年龄、文化程度、不孕原因、治疗计划、用药量、胚胎质量都基本相同的情况下，受孕率几乎差1倍。 专家认为心理压力较重的妇女，她们的内分泌会受到影响，血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，造成胚胎不能着床而导致治疗失败。 所以我给大家提供一些健康小贴士： 
1、继续上班：如果不是特别忙的工作，推荐大家在试管婴儿治疗中继续保持工作状态，这样可以让你有许多事情分散注意力。一旦停止工作，怀孕成了你生活中唯一，会让自己过度关注、过度紧张。 2、保持或培养一个爱好：让自己有一个兴趣爱好，分散注意力，避免过度关注试管婴儿的过程从而增加心理负担。 3、放松训练或物理疗法进行调整：放松训练包括呼吸放松法、肌肉放松法、想像放松法、自主训练等方式。瑜伽、冥想、针灸等都是不错的物理疗法，可以帮助试管婴儿治疗过程中舒缓压力、放松心情。 
4、及时倾诉或寻求帮助：及时向亲人或者医生倾诉自己的痛苦，可以解除心理压力。医患之间进行交流、夫妇双方互相体谅和鼓励也能够有效的调节心理和精神状态。 |
