其实，无论孕妈妈出现食欲的变化还是味觉上的改变，都是正常的妊娠生理反应，多是因为准妈妈在怀孕后体内的激素水平较孕前发生了较大改变，雌激素的水平大大提高了，这会让女性出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，孕妈妈的口味较孕前便会发生“翻天覆地”的变化，并且需要一些特别的味道来激发食欲，比如就想吃一些重口的或者是酸的、辣的食物，这其实只是想满足自身口味需要，和胎儿性别并无关系。 另外，孕期喜欢吃酸味食物，还跟胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素有关。绒毛膜促性腺激素会抑制胃酸的分泌，使胃酸分泌量大大减少，进而降低消化能力。准妈妈的恶心、呕吐、食欲不振等早孕症状就是这样而来的。所以，孕期喜好酸食跟汗出多了想喝水是一个道理，这只是孕妈妈的一种正常的生理反应而已。 因此，当准妈妈口味发生了改变之后，不用担心，在不打乱饮食均衡的前提下，可以顺其自然，按照自己的喜好吃一些自己喜欢吃的食物，但不要长时间只吃一种或一类食物，以免影响宝宝的生长发育。 不过准妈妈在吃辣的食物时要有节制，因为太辣的食物容易对刺激准妈妈的消化器官，使准妈妈出现消化不良、痔疮、便秘等问题，要知道孕期有便秘或痔疮是很遭罪的。 
在吃酸性食物时同样也要有所节制，可以选择一些健康的酸味食物，比如味道偏酸的水果，如橘子、西红柿、猕猴桃等，也可以吃酸奶、话梅、杨梅等。尽量少吃或不吃酸菜、酸汤等腌渍的酸味食物，以免影响自身健康和胎儿发育。 最后再重申一下，“酸儿辣女”的说法不靠谱！要知道，基因组合一旦形成就不可改变，其实无论是男孩还是女孩，只要健康就是最好的。 |
