偏爱酸辣属正常妊娠反应 老一辈人总爱说“酸儿辣女”，认为“怀孕期间喜欢吃酸味食物的孕妇易生男孩，而爱吃辣的孕妇更易生女孩”。对此，张曦倩表示，该说法并不靠谱。她指出，怀孕的女性喜欢吃酸的、辣的食物，是孕早期正常妊娠生理反应，也符合孕期营养需求。 “大多数孕妇都喜欢吃酸的食物。”张曦倩介绍，女性怀孕后，母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素（HCG）的物质。这种物质抑制胃酸分泌，使得孕妇胃酸减少、消化酶活性降低，进而影响肠胃的消化吸收功能，孕妇由此出现恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。酸味食物除了能在一定程度上补充胃酸的不足，还可以刺激胃液的分泌，还能提高消化酶的活性，促进肠胃蠕动，有助于食物的消化吸收。此外，胃液酸性环境也更能促进钙、铁等矿物质的吸收。 为什么孕妇在孕早期偏爱酸食？张曦倩解释，一般情况下，绒毛膜促性腺激素在怀孕后一个月左右开始增多，两个月至两个半月时达到高峰，因此孕妇在孕早期偏爱酸食。 “关于辣的食物对胎儿性别的影响很少有研究提到。”张曦倩说，一些孕妈喜欢吃辣，更多的考虑是与孕妇个体的偏好有关。 孕妇吃辣太多或致腹泻 
|
