清宫图生男生女你get到了吗？好孕了吗？为什么她一次就能中我们天天啪都没中?什么姿势啪啪啪最利于受孕呢?啪完要垫高屁股吗?隔壁老王的老婆说的想生男孩就要多吃碱性事物靠谱吗?清宫图？好孕小秘诀，你get到了吗? 
二胎开放后，生殖中心便开始火起来了，随之而来的，是一些备孕夫妻各种各样的疑惑： 为什么她一次就能中我们天天啪都没中? 什么姿势啪啪啪最利于受孕呢?啪完要垫高屁股吗? 隔壁老王的老婆说的想生男孩就要多吃碱性事物靠谱吗? 作为某三甲医院生殖中心的小大夫一枚，除了要治病，还要应对各种各样的网络流言，甚至被备孕的女性莫名其妙的要求开一堆碳酸氢钠…… 所以，趁着今天是适合啪啪啪的情人节，我就与大家好好辟谣： █ 01 如何找准最佳性生活的时间?想怀孕何时同房靠谱呢? 啪啪啪后，男性精子进入女性输卵管等待与输卵管伞端拾起的卵子的会合，从而形成受精卵，一起运输至宫腔着床即为生理妊娠的过程。 ①精子的存活时间 男性精子进入女性输卵管壶腹部最快约半个小时，男性精子可于女性生殖道存活24-72小时，但是其时间长短取决于女性生殖道环境，如若存在生殖道炎症，则其生存期相应缩短。 故对于精子来说，最长可于女性排卵日前3天内同房都是有效的。 
②卵子的存活时间 卵子则可存活约12-24小时。 故排卵日后一天同房还是可能有效的。 总结：女性排卵前3天至排卵后1天为女性的最佳受孕时机。 因此找准女性的排卵期显得尤为重要，无论是备孕还是不孕的女性，监测排卵都是第一步。 █ 02 每晚“要”一次是不是更厉害些? 关于年轻男女最佳性生活频率曾经有一个公式，20多岁的男性最佳次数是20×0.9=18=10+8，也就是10天内8次即为正常，30多岁的男性30×0.9=27=20+7，也就是20天内7次。 很多备孕夫妻为了增加好孕率，性生活频率保持在1天1次，过度性生活虽然说有精液射出但是其精子含量极低甚至是无精子，即所谓的少精症甚至是无精症并不利于备孕。 精子的生成约需70~90天，2-5天无排精的精液其精子浓度和A级精子浓度最高，当然存留过久的精子容易老化而失去活力。 所以备孕的最佳的性生活的频率排卵期隔日一次。 █ 03 什么样的性爱姿势最利于受孕呢?后位子宫是不是难受孕呢? 经常有备孕的女性问医生： 是不是前入式和侧入式更容易受孕呢? 啪啪啪后是仰卧位还是头底脚高? 后位子宫是否需要趴着睡呢? 其实精子分位A、B、C、D级精子，A级精子为最优秀的精子为快速前向运动的精子。 只要A级精子数量足够，性交姿势对于好孕率的影响较小。 有些妇女没有正常怀孕，到医院照B超说是子宫前位，就以为是自己子宫有问题： 子宫前位能怀孕吗，子宫前位如何怀孕呢? 首先子宫前位属于正常的子宫体位，很多妇女都是子宫前位，少数女性为后位子宫，后位子宫也并不影响怀孕，除非子宫极致前屈或后屈以致于一个精子都难以通过，否则是没有任何影响的。 所谓的易孕性爱姿势只是为了使更多的精液进入阴道，性爱后垫高臀部、头低脚高或是倒立都是为了借助重力作用使精子更容易进入生殖道，减少精液的流出，但是即便如此精子仍然需要通过自身的前向运动能力进入子宫，然后进入输卵管等待与卵子的结合。 
所以同房后只要不是通过站立姿势的剧烈运动，精子一般是可进入生殖道的。 然而有些人过度采取抬高臀部或是倒立，反而容易使精子进入阴道后穹隆而远离宫颈口。 再例如后位子宫的女性，再垫高臀部，会加重子宫后倾，所以建议姿势还是选择彼此舒适的方式即可，与其涨姿势不如涨知识。 █ 04 宝宝的性别在受精的那一刻已经决定了，X精子受精则为女性，而Y精子则为男性，所以能不能生出男孩还是得取决于男性哦。 吃碱性食物及阴道冲洗所谓的“理论依据”是X精子喜欢酸性环境，Y精子喜欢碱性环境，于是就衍生出了多吃碱性食物，例如饮用苏打水等，或是性生活后用碱性溶液例如碳酸氢钠冲洗阴道减少X精子的存活，增大Y精子的概率。 事实上，人体正常的 pH 值在 7.35～7.45 之间，本身就是弱碱性。即便饮食上吃所谓的酸碱食物或是行阴道冲洗也并不能改变人体正常的酸碱值。而阴道冲洗更容易导致阴道正常菌群失调导致阴道炎的发生而不利于妊娠。 另外还有一种秘诀就是在排卵日同房生男孩概率大，排卵前同房生女孩概率大，其所谓的理论依据是“Y精子体格小、速度快，但寿命短，选择在排卵日同房，Y精子受孕几率大”，然而研究发现大多数X精子和Y精子大小差别不大，其速度的比较更是无从得知。 甚至还有许多女性按照清宫图生男生女来安排同房时间，那就更加缺乏科学依据了。 那么到底如何增加备孕命中率呢? Dr.May认为，宝宝是男女双方爱的结晶，所以，在备孕过程中，夫妻双方要多爱爱，不要过度频繁，但也不能只在排卵日爱爱，享受这个爱的过程，放平心态。对于身体有问题的夫妻，需要找一个靠谱的医生，配合检查及治疗!相信宝宝会来到你们的身边! 最后与大家做一个互动：对于备孕，你还听到过哪些“秘方”? |
