听说碱性体质易生男孩，酸性体质易生女孩。虽无科学依据，但是备孕妈妈不妨试一试。小编已把食物给你列好啦，等你来选！ 1、素菜类 （1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 （2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。 
（3）属于平性的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。 （4）属于温性的碱性食物有：山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。 （5）属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。 2.食用药材类 （1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。 （2）属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。 （3）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。 （4）属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。 
（5）属于热性的碱性食物有：肉桂。 3.水果类 （1）属于寒性的碱性食物有：猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。 （2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 （3）属于平性的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、槟榔、橘子、柠檬。 （4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃、龙眼、荔枝。 4.坚果类 （1）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆(黄豆)。 （2）属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。 5.饮料类 （1）属于凉性的碱性食物有:茶叶 （2）属于平性的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、蜂蜜、乌龙茶。 （3）属于温性的碱性食物有：咖啡、红茶。 常见的酸性食物 强酸性食品：蛋黄、牛奶、乳酪、乌鱼子、金枪鱼、比目鱼、柿子、甜点、碳酸饮料、白糖、盐、油、味精 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、奶油、羊肉、白面包 弱酸性食品：白米、面条、米粉、花生、酒、文蛤、章鱼、泥鳅、巧克力、空心粉等 根据以上的食物分类，我们可以发现： 1、几乎所有的动物性食物都是酸性的，鱼肉蛋奶等动物性食物对人类的体质并不是很有利，常吃这些食物必然变为酸性体质 
2、植物性食物里面也有一个共通性，就是经过精加工的食物，会呈现出偏向酸性的特征，而没有经过精加工，纯天然的植物均为碱性（除了柿子） 3、烟酒均为酸性，除了葡萄酒以外的酒类都应该戒掉 4、各种调味品（盐、糖、味精）均为酸性 5、各种糕点、饼干、甜品、糖果、巧克力、碳酸饮料、奶茶等都为酸性食品。 |
