科学生男生女指导方法 一、从饮食下手 想生女宝宝 准妈妈可以多吃酸性的食物，增加血液的酸度浓度，以便改动体质，也进一步的使阴道产生酸性的分泌物，有利于女宝宝的孕育。准爸爸则应多吃碱性的食物。【酸性食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。 
想生男宝宝 准妈妈应该多吃碱性的食物，以便调理体质，有利于男宝宝的孕育。准爸爸则可多吃酸性的食物。【碱性食物】蔬菜（特别是绿叶蔬菜）、豆类、牛奶、大多数坚果类，如：番瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃；红萝卜、柳丁、香蕉、海带等。【酸性食物】鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，如：西红柿、橘子、草莓、葡萄、苹果、菠萝、蛋、花生等。 吃钙片 想生男宝宝的准妈妈可服用自然钙（它和普通钙不一样，是属于离子钙，可直接进入血液影响阴道分泌）。以增加身体的碱性，但是进步生男宝宝的概率。专家倡议准妈妈在受孕的当月中，一天吃1毫克。 阴道冲洗 可应用X精子喜好酸性的特质，改动阴道环境成酸性，以进步怀女宝宝的概率。当然，准妈妈在行房之前，以少量的温开水稀释醋酸之后，冲洗其阴道，使呈现酸性环境，有助于生女宝宝；当然准妈妈应该留意卫生，以免受感染。 想生男宝宝可应用Y精子喜好碱性的特质，在性爱前以苏打水冲洗阴道，有助于生男宝宝。 
二、性爱方式 阴道越外面的地域酸性越强，越接近子宫颈口的位置则越碱性。 想生女宝宝 性爱自始自终坚持平淡不激情，尽量不要有性高潮，容易生女宝宝。 想生男宝宝 在行房时，应采取阴茎可以深化的体位，使Y精子更接近子宫颈口的位置，在最短的时间内进入子宫与卵子别离。建议采取背后插入，或是女方臀部抬深邃部射精，让精虫接近碱性的子宫颈口，进步生男宝宝的机率。女方若抵达性高潮，子宫颈管就会释放碱性粘液，有利Y精子与卵子别离，容易生男宝宝。 三、计算行房日期 想生女宝宝 1、2~3天射精一次 解读：爸爸禁欲的话，精囊内具有男性基因的y精子就会增加，假如希望要女孩的话，就尽量不要让y精子增加，射精频率略微稍加。 2、排卵日2~3天前房事 解读：决议女孩子的x精子比y精子的寿命更长，因而为了让x精子更容易受精，最好在排卵日2~3天前房事。 3、要浅浅插入射精 解读：女性觉得到高潮的话，阴道环境会变成更合适y精子存活的环境，浅浅地插入射精效果更好。 4、房事后到排卵日要防止房事或避孕 解读：排卵日前2~3天停止房事，也不一定可以保证x精子受精，要是在排卵日当天再次房事的话，y精子就有可能受精。 想生男宝宝约7～10天行房1次，可增加精液的浓度。 1、排卵前5~7天准爸爸禁欲 解读：这能够增加y精子的比例。另外，准爸爸禁欲以后，马上增加房事的次数，也更容易怀上男孩。但是，禁欲时间过长的话，会降低受精才能，所以禁欲时间要控制在一周以内。 2、排卵日当天房事 
解读：排卵之后，马上房事能够让男性消费出的y精子更容易受精。倡议准妈妈，经过丈量根底体温等方式，预测排卵日，然后在当天停止房事。 3、往深处插入射精 解读：阴道内的环境，关于y精子来说是比拟难以存活的环境，所以房事的时分，最好往深处插入，在子宫左近射精。
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