日常生活中的一日三餐，是不是能够改变子女性别呢？民间流传了很多年“饮食影响儿女性别”的说法是真的吗？ 答案肯定是“YES”，通过改变饮食，在一定程度上可以影响性别比例。要生男，吃的食物须有高盐分和钾及少量的钙与镁。要生女，则必须多吃高钙但低盐、低钾的食物。 
食物酸碱性真的能影响孩子性别吗？ 已经有越来越多的科学家研究统计，证明了食物的酸碱性的确会影响到生男生女的问题。最普遍的说法是：想要孕育男孩，女性平时就要多吃碱性食物，而男性要摄取均衡饮食； 如果想要孕育女孩，女性就要避免吃太多的碱性食物，以免影响身体健康，只要注意摄取均衡饮食就行，男性也是如此。 酸性食物其实并不酸 大部分认为酸性的食物是酸的，其实并不是。食物一般分为两大类，即酸性与碱性食品。食物的酸碱性与食物本身的PH值是没有关系的，也就是说味道酸的食物并不一定是酸性食物。 什么样的食物可以称为酸性，碱性食物呢？ 主要根据食物经消化、吸收、代谢之后在人体内变成酸性或碱性食物来定。 酸性食物是指食物中所含的氯、硫、磷元素较多，在体内最终代谢产物为酸性的食物。这类食物有畜肉类、禽肉类、鱼虾类、蛋类、谷类以及硬果中的花生、核桃、榛子等。 
凡食物中所含的钙、钾、镁等元素的总量较多，在体内的最终代谢产物呈碱性的，即为成碱性食物。这类食物有各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等。 适当饮食，决定子女性别 知道了食物对子女性别的重要性，年轻的准父母是不是跃跃欲试了呢？可是，具体该怎么做，才能准确无误地生下自己想要的宝宝呢？ 对于想要生下男宝宝的父母来说，要均衡摄取碱性类的食物，因为科学家研究发现碱性食物可以平衡人体的酸碱性，使得人体呈现出碱性的状态。 增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、橙子、香蕉、海带等。 由于女孩的性染色体组合为XX，所以如果想要生女孩的话，就必须要尽量想办法增加X精子与卵子相结合的机会，所以准备怀孕的女性，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。 根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，例如肉类、蛋白等。 饮食控制，从什么时候开始？ 饮食控制对于准备怀孕的夫妇来说如此重要，但是许多的准爸爸、准妈妈们难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生男生女随心所欲的目的。 其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此需要一段时间的适应及调整，所以至少应于怀孕之前的一年，就开始动手实行，才会比较有效果。 另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制，并维持规律的日常生活作息，避免过度操劳的状况发生。 下面给大家一个食物酸碱度的划分。 弱碱性食品：苹果、甘蓝菜、红豆、萝卜、洋葱、豆腐等。品：香蕉、橘子、草莓、蛋白、番瓜、萝卜干、大豆、胡萝卜、番茄、梅干、柠檬、菠菜等。 强碱性食品：葡萄、葡萄酒、海带、茶叶等。特别是天然绿藻，它富含叶绿素，是不错的碱性健康食品。 弱酸性食品：海苔、文蛤、章鱼、泥鳅、白米、花生、酒、油炸豆腐等。 中酸性食品：鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉等。 强酸性食品：蛋黄、奶酪、糕点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 |
