怀胎十月非常艰辛，孕妈在怀孕时也是非常不容易的。在怀孕期间，大家经常有个疑虑: 为什么准妈妈孕肚有软有硬，肚子硬难道不正常？听听医生怎么说今天我们就孕肚有软有硬这个问题来进行分析和讨论一下。 
每一个人的体质都是不同的，那么在怀孕期间的表现自然也会有所不同，就好比孕肚来说，一些细心的孕妇会发现，不仅其肚子的形状有所不同，而且软硬程度也是有所区别的。 有的人认为，肚子发硬说明宝宝发育得不好，是不正常的表现，事实真的就是这样吗？导致孕肚硬的原因有哪些呢？ 原因一：活动空间变小 孕妇感到肚子发硬的情况可能与胎儿的活动有关，因为随着他们不断的生长发育，活动空间会逐渐变小，这样当他们想要大幅度的活动时就会碰撞到妈妈的肚皮，从而导致发硬的情况出现。 原因二：假性宫缩 除此之外，随着妊娠周期的不断增加，准妈妈的子宫在不断变大的同时也会更加敏感，当它受到刺激了之后就会引起假性宫缩，从而出现肚子发硬的情况。不过孕妈不用太过于担心，因为这种宫缩并不会对胎儿造成不良影响。 那孕肚发硬又该怎么解决呢？ 方法一：多加补水 随着胎儿的不断发育，子宫也会随着增大,从而压迫到膀胱，引起尿频的情况。有的孕妇可能会为了避免多次如厕就减少了饮水量。其实这样的做法是不对的，因为这很容易导致身体脱水造成假性宫缩的出现，对胎儿是没有好处的。 方法二：洗热水澡 孕肚发硬的情况和准妈妈们紧张的情绪有着重要的联系，建议可以通过一个酣畅淋漓的热水澡来帮助自己放松身体，自然发硬的情况就也会有所缓解。不过，准妈妈需要注意的是在洗浴的过程中，时间尽量不要太长。 方法三：注意休息 虽然运动锻炼对于孕妈自身和日后的分娩工作有着许多好处，但同时要注意休息。因为孕妇的肚子这个时候已经偏大，对于准妈妈来说负担较重，以免过度劳累，否则对胎宝的发育是不利的。 以上就是关于孕肚为什么会有软硬区分的2个原因以及缓解方法，大家可都要牢记哦！ |
