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二胎妈妈分享分娩经验,如何缓解阵痛(附生男生女症状)

2019-1-26 08:51| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 701| 评论: 0 |来自:

有不少在孕期或备孕生男生女的时候会遇到各种各样的问题,有的大家都知道,但是有一些细节问题有可能会忽视掉,那么下面一起来看看,二胎妈妈分享分娩经验,如何缓解阵痛(附生男生女症状)吧! 2017年10月26日顺利 ...
有不少在孕期或备孕生男生女的时候会遇到各种各样的问题,有的大家都知道,但是有一些细节问题有可能会忽视掉,那么下面一起来看看,二胎妈妈分享分娩经验,如何缓解阵痛(附生男生女症状)吧!

2017年10月26日顺利诞下小王子一枚,七斤一两,生完第一反应,“谁说二胎都是超快分娩的,出来,我保证不打死你。”

生大宝时,痛了一天一夜才开了一指半,进待产房后让我姐进去陪产,一直五六分钟宫缩一次,所以宫缩间隙还能跟我姐有说有笑,结果真正密集阵痛来时,痛到怀疑人生。早上十点进的待产房,下午六点多上产床,七点十五分女儿出生,相对而言,头胎产程还算快的了。

二宝是25号晚上见红,七八分钟规律宫缩,到第二天中午12点才开始四五分钟宫缩一次,三点进待产房,一直以为会很快,结果到八点多才出生。

二胎妈妈分享分娩经验,如何缓解阵痛(附生男生女症状)

以下分享我的经验

1、心理建设真的很重要,总觉得二胎会快,导致产程进展缓慢的时候,我一度奔溃,所以不要把注意力集中在什么时候会生,在每次宫缩到来时,告诉自己,宝宝也在努力,越痛说明越快见到宝宝了。

2、呼吸法很关键,生女儿时候,为了缓解阵痛,我都是用嘴巴大口吸气呼气,结果被护士骂惨了,说肚子里全是气,宝宝容易缺氧,所以切记,一定要鼻子吸气,嘴巴吐气,拉玛式呼吸法练起来,真的对缓解阵痛很有帮助,但是痛的时候,我只记得吸234呼234,两三下阵痛就过去了。二胎妈妈分享分娩经验,如何缓解阵痛(附生男生女症状)

3、只要羊水没破,没有其他症状,能下床走动就下床走动,有助于开指。生女儿时候不懂,一直躺着,宫缩一直不强烈。二胎吸取教训,做完胎监就下床走动,助产士看我没哭没叫,建议我去活动区活动,活动区有瑜伽球,坐坐瑜伽球会缓解下腹的不适感,整个活动区就我一个待产妇在运动,大多数产妇都选择躺床上哭叫,因此助产士对我也是另眼相看,后面她帮了我一把,加快了产程。

4、生完缝针和压宫底的时候一定要忍住,不要喊痛。一是你大喊大叫医生会很烦躁,本来伤口给你对齐了缝七八针,你喊叫下可能四五针给你解决了,为了下半辈子的性福生活,还是忍忍吧。二是压宫底对子宫的恢复很关键,所以再痛也要忍住,摁完说声谢谢,第二次她还会认真给你摁。

暂时就只能想到这些,有问题欢迎留言。

二胎妈妈分享分娩经验,如何缓解阵痛(附生男生女症状)

附生男生女症状

1、怀女儿孕吐严重,吐到快六个月,怀儿子基本没怎么吐

2、怀儿子时候食量特别大,一饿就要吃,不吃反而想吐

3、怀儿子喜欢吃咸的酸的,特别喜欢吃酸李和咸橄榄

4、两胎都超预产期,女儿超了3天,儿子超了一天

5、孕后期怀女儿比较累,怀儿子很轻松


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