年轻妈妈们经过努力，终于珠胎暗结，实在是件可喜可贺的大事。不过，高兴之余，千万要注意发生在自己身上的一些容易忽略的小症状，以保证自己有一个健康的孕期。在这想提醒准妈妈三件大事，只有准妈妈自己健康，才能生下活泼健康的宝宝哦。
1，宫外孕。 孕早期的准妈妈在停经一段时间后，如果发现下腹隐痛，同时伴随阴道不规则出血，血的颜色为深褐色，如果还没有做过产检，就需要立即去见妇产科医生了。这些症状提示你有可能是宫外孕。 宫外孕，顾名思义，就是说胎宝宝通常应该在准妈妈子宫内着床发育，可是不知道什么原因，胎宝宝跑错了地方，在输卵管、宫角、腹腔、卵巢等处建屋搭楼。由于这些部位不像子宫壁那样可以扩张，日益长大的胎盘容易撑破着床位置的脏器造成大出血，这时会发生宫外孕的第三大症状----晕厥或休克，严重时会危及准妈妈的生命。 关于预防，最重要的一点，就是在刚刚停经时去做孕期检查。一般来说，早孕时的超生波检测可以发现子宫内没有胚囊，而在子宫外见到，这有助于诊断早期未破裂的宫外孕。可也有特例，我的一个朋友就是胎宝宝着床到了子宫颈，结果早孕检查没有发现，孕中期时多亏医生发现及时，但后来在流产手术中依然发生大出血，不仅失去了双胞胎的孩子，也不幸失去了子宫，多亏医院抢救及时，紧急输血3000ml，才挽回准妈妈一条命。所以对于准妈妈个人来说，多注意一点自己自身状态的变化，早些发现身体的异常与不适，很可能关键时刻就会自己一条小命。
2， 妊娠高血压。 如果孕妈妈在怀孕20周后血压出现高压大于140mmHg，低压高于90mmHg，就要小心妊娠高血压，简称妊高症。 乍听起来这个名词非常专业化，其实每个孕妈妈由于孕期体重的增加和运动量的减少，78%的人都面临孕期血压升高带来的一系列问题，而其中9.4%则会患上妊高症。 和普通高血压一样，妊高症对孕妈妈来说，会引起肺水肿，急性肾衰竭以及脑血管问题，以及其他综合症状，而如果血压高伴随蛋白尿和/或水肿，则是另一种更严重的孕期综合征----先兆子痫，严重时会危及宝宝与准妈妈生命。 而对宝宝来说，会引起胎儿生长受限，胎盘早剥和宫内窘迫等一系列问题，严重时必须引产或早产，以保证妈妈健康。 妊高症听起来很吓人，然而预防措施却并不复杂：要坚持产前检查，每一次的产检，医生（护士）都将帮你量血压，验尿蛋白和尿糖。而前两项都是为了帮助医生了解你是否有妊高症。 我在这里想要说的是，准妈妈要注意自检。孕妈妈家里最好准备一个血压计，每天临睡前和起床后都是自我检测血压的好时机，如果平静时血压超过140/90mmHg，就要小心是否有妊高症的可能性，下次孕检时医生提起；其次，注意水肿，同时要注意体重的增加，如果孕妈妈每周体重增加超过500g，那可不一定是妈妈吃多了体重长得快，而很可能是合并了妊娠水肿，需要马上去看医生；再有，就是孕妈妈如果出现头痛，头晕症状，并且在孕20周后症状加重，并伴有呕吐，胸闷甚至其他更严重的症状，千万不要害怕麻烦医生，需要马上确定自己的症状；另外一个简单的预防妊高症的简单方法是：孕晚期妈妈要注意控制饮食，高蛋白，高维生素，少盐，少糖，少脂肪摄入。
3，妊娠糖尿病。 哈哈，我相信，只要在怀孕过程中当过糖妈妈的人，看了这个片片还是会觉得手指头痛的。是的，妊娠糖尿病，没有人知道具体发生原因，只是推测与怀孕期间准妈妈体内的激素变化有关系，准妈妈出现高血糖现象，发生率大约在6-7%。 高血糖可能引起胎儿先天性畸形、死胎、早产、新生儿血糖过低、孕妇泌尿道感染、头痛等，不但影响胎儿发育，也危害母亲健康，而且引起早产的几率比正常孕妈妈也高很多，属于高危妊娠。统计数据同时表明，60%的糖妈妈5-10年后都会转为慢性糖尿病。 令人苦恼的是，妊娠糖尿病通常没有明显的症状，通常孕妈妈都是等到24-28周做糖耐量测试时才发现。不过，如果妈妈细心体察，也不是完全无迹可寻：如果你吃很多，喝的也很多，尿的也多，可是体重还是一直不增甚至下降，你就要注意了，如果同时准妈妈特别容易疲乏，那么，不要傻等到24-28周，而是主动要求医生帮你做糖耐量测定。 在北美，几乎所有的药店都卖测血糖仪，有的时候血糖仪甚至是免费的，所以，如果当你自己感觉不适，怀疑有妊娠糖尿病，甚至不必等医生帮你测，自己就可以在家里检查血糖，就是俗称的扎手指。 妊娠糖尿病不是自己能够控制的，但是，适当增加合理的运动，同时在营养师的建议下，正确饮食，在症状不严重时，确实可以不吃药而控制自己的血糖。所谓饮食正确，就是要控制碳水化合物的摄入，不仅仅是糖与水果，也包括含淀粉和脂类含量高的食物。多吃高纤维的食物也可延缓血糖上升，同时不易感觉饿。而最重要的是要每天饭后两小时随时监控自己的血糖。想想看，为了控制血糖，糖妈妈通常建议少食多餐。如果一天吃六餐，那么一天就要扎7次手指，（睡前还有一次），人一共就只有10个手指头，加上脚指头，也不够几天扎的。所以说做妈妈的非常伟大，为了孩子，什么痛苦都能忍。 在控制饮食的同时，医生也会建议糖妈妈每天验尿酮。尿酮的增加是另一个指标表明糖尿病的可控制程度。酮体的增加表明糖妈妈体内的能量摄入不足，转而通过代谢脂肪来提供能量，酮体的增加会严重影响胎儿的发育，所以一旦孕妇尿酮过高，表明目前的妊娠糖尿病症状要失去控制，医生可能就会建议使用胰岛素来控制血糖。 |
