妊娠糖尿病的病因不明。最经典的观点认为：随着孕周的增加，胎盘生乳素、催乳素、糖皮质激素及孕激素等拮抗胰岛素激素水平的升高及其造成的胰岛素抵抗状态是妊娠糖尿病的主要原因。
近年研究发现妊娠糖尿病常发生在有2型糖尿病家族史的妇女，2型糖尿病高发种族，妊娠糖尿病发病率亦明显升高，且其产后发展为2型糖尿病的几率明显高于无妊娠糖尿病病史妊娠妇女，推测其与2型糖尿病发病机制有相似之处。所以，我们要预防2型糖尿病的危险因素就可以尽可能避免妊娠糖尿病： １、 孕前、孕期维持健康体重，避免超重及肥胖；
２、 适当运动，增加肌肉含量； ３、 减少精制糖的摄入量：如果汁、糕点、奶茶等；
４、 减少摄入高温烹调的肉类：如烧烤、油炸等
５、 戒烟限酒； ６、 维持良好的心情，避免压力过大。 |
