我从小就非常细化吃冷饮以及甜食之类的，结婚之前老公还被我带着一起喜欢吃，我和老公2011年的时候结婚，在2013年的时候婆婆就开始催生，当时正好赶上国家实施“二胎”政策，婆婆说如果首胎是个女娃，还可以再接再厉。 并且从山东专门过来在我们家待了好长一段时间，为的就是照顾我的饮食，因为我的体重比较偏轻，160的身高100斤不到，婆婆担心太瘦不容易怀孕，住在我们家的时间里，一直给我进补！ 当时备孕了5个多月都没消息，后来闺蜜来看我，说是这样进补对备孕作用不大，营养必须要均衡，才能更好的解决备孕问题在婆婆为我进补的时间里，我和老公也很积极的造人，但是几个月的时间没有消息，还是很让我们着急 闺蜜建议我和老公到医院进行检查，看看是不是身体素质出现了问题，听听医生对备孕的看法，制定一个更加合理科学的备孕方案，于是我和老公第三天就请假到医院做了全套检查，前前后后一共十几项，从而来不知道原来备孕其实挺麻烦的。 拿到结果之后，医生又询问了很多关于日常生活以及我的排卵期、月经等方面的信息，医生说我存在宫寒问题，问我是不是很喜欢喝冷饮，并且尿检PH值得低于了7，也就是说我的体质属于酸性体质，这样的体质会带给受孕一定的难度。 我从来不知道爱吃冷饮会导致宫寒，并且降低受孕概率，难怪我每个月大姨妈来的时候都特别痛，医生建议我最好多食入碱性食物，帮助自己更好的进行调理，将体质从酸性调整为碱性。医生说现在大多数备孕家庭都采用了这样的饮食调理方法，碱性食物不仅能够增加含Y染色体的精子，并且提升精子和卵子受精的结合机率，最重要的就是碱性饮食能够帮助我们从根本上改善体质的强弱。 回到家中之后，我和老公就积极按照科学备孕碱性调理法进行，不仅如此，还从生活习惯上更加注意了，周末没事的时候会去健身、锻炼、跑步，尽可能做到早睡早起，这样调理了3个多月的时间，居然怀上了，当时别提多开心了。
在怀孕期间，婆婆仍旧按照医生说的碱性食物每天给我换着花样做，怀孕过程当中我的体力也还算不错，孕期反应没有多少，最重要的就是宝宝是顺产出来的，8斤2两的大胖小子，当时老公、婆婆公公、妈妈爸爸在产房外开心坏了。 |
