新妈妈才生完孩子，不论顺产还是剖腹产，都是最最虚弱的时候，但是也是在这个时候，新生儿也才诞生，如果一切正常，医生会让新生儿吃一下母乳，这时候，妈妈吃什么，相对应的，小朋友也会从母乳中获得一些什么东西 当时，我媳妇儿才从产房推回到病房，当天基本没吃太多东西，因为在产房的时候，会在里面吃一些东西补充体力，出来以后，小孩哭的时候，适当的让小孩去吮吸妈妈的乳头，这样才会慢慢的产奶，我媳妇当时也是稍微有一点奶，但是不够喝，同时奶水营养不足，导致孩子吸不出太多，又累又吃不饱，所以小孩一直哭，一直哭，但是当时不知道原因在哪，我媳妇以为有奶，肯定不是饿的，但是后来，用奶粉喂完了以后，我亲自上阵，去吮吸了一下，发现，要吸出奶来，真的是太困难了，就是因为奶水不足导致的小朋友饿的哭，所以在奶水没有充足之前，尽量母乳和奶粉混合喂。
当天，大人吃的食物 ，基本以流食为主，小米粥，蛋花粥，和玉米粥 具体的新生儿妈妈的饮食习惯，还是要以自己的身体状况来的，同时，不建议大量的能量的摄入，因为这个时候的身体很虚入，要慢慢的去补充自己身体的所流失的能量。 还有就是食物的盐分，要严格的控制新妈妈的盐分的摄入，以我媳妇为例， 由于才生完孩子，在医院，不用管是做饭还是做汤，都是从外卖app上订餐，当时，我们是4个大人，加上产妇，一共5个大人一块吃，基本上，早中晚，都是外卖的，后来，我媳妇给孩子喂奶后，就发现了一个问题，小孩的嘴唇上，起了一层白白的 类似于这种样子，医生（或者护士没有给出完美的解决方案），只是说没事，但是总是瞅着她吃完奶嘴唇这样子，心里总不是滋味，但是也没有好的方法去解决，于是，只能干瞪眼，后来回家后，我媳妇儿直接把盐给断了，多喝水 ，同时，每次喝完奶就用干手绢给或者纸巾给把嘴唇擦干，慢慢的5天左右就消了，才知道，原来有可能是在医院吃的菜或者喝的汤太咸导致的。 嘴唇发白的解决方案：如果有方便的条件，就是最好从家里自己做法，做汤，就是炒的菜，喝的汤，都不加一点盐，给带到医院里喝，同时，每次喝完奶就用干手绢或者纸巾把留在嘴唇上的奶给擦干净。 不吃盐一直到20天左右的时间，才渐渐的开始正常饮食。 如果还有什么好的建议或者是实践中的好的做法，希望能在评论区留言奥。 |
