胎宝宝的生长速度很快哦，从本周开始，他的运动开始变得协调，会做皱眉、做鬼脸等好玩的事情。B超下可清晰地看到他的活动，不过准妈妈还感觉不到宝宝在子宫里的活动。同时，这周也是宝宝胎心率最快的时期，可高达180次/分钟。从性器官看已经能完全区分宝宝的性别。孕期，是一个女人生命中最大的变化过程孕十四周，孕十四周有哪些变化呢？
胎宝宝发育 此时胎宝宝的脸看上去更像成人，口、鼻、眼依稀可见。身长76-100毫米，重达28克。在他的小手指上开始长出代表个人特征的指纹。如果胎儿是个女孩子，她的卵巢里现在大约有200万个卵，出生时就仅存100万个了，等她长大时，会越来越少，到17岁时可能仅剩20多万个。另外，胎宝宝的腹壁开始增厚，有了一定的防御能力，以保护内脏。胃内消化腺和口腔内唾液腺开始形成。 准妈妈变化 本周准妈妈情况变化较大，孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少。子宫增大，腹部也隆起，看上去已是明显的孕妇模样。尽管现在离分娩的时间还很久，但是你的乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。准妈妈阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等，是正常现象。 准爸准妈要知道 1.阴道分泌物增多：怀孕时体内雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，阴道分泌物增多是自然现象。正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味，如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。这时应注意保持外阴部的清洁，内裤应选用纯棉织品，并坚持每天清洗，避免使用刺激性强的皂液。 2.注意避免发生腹泻：孕期腹泻对孕妇健康有很大影响。腹泻使肠蠕动加快，刺激子宫收缩导致流产、早产等不良后果。所以准妈妈应注意预防腹泻。? 3.体态变化后保持正确姿势：准妈妈的腹部开始日见隆起，重心前移，身体各个部位受力方向发生变化。此时准妈妈应保持正确的坐、立、行姿势，避免各种意外。 4.注意保证碘的摄入量：14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。如果母体摄入碘不足，新生儿出生后甲状腺功能低下，会影响孩子的中枢神经系统，尤其大脑的发育。而鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。每周至少要吃两次。 注意运动姿势 进入孕中期，宝宝长的速度加快，你的肚子也很快见长。身体各部位的受力方向也会跟着发生变化。这时候做运动要注意保持正确的活动姿势，要避免背部弯曲、不要长期蹲下，最重要是不要压迫肚子。 注意乳头清洁 从怀孕第4个月开始，乳房就为日后的哺乳做准备啦，现在已经开始制造初乳了。或许你现在乳头就会渗出一些黄色液体了，你知道不？这就是非常宝贵的初乳了，这个时候要特别注意乳头护理噢！记得不要去挤、捏乳头，擦洗时也不要太用力。 预防孕期便秘 “嗯……腿好酸啊“，你是否被便秘困扰了呢？想解决的话就要养成良好的生活习惯了。每天吃完早饭后一小时内是最佳排便时间，尽量在这时候排便；不要吃辛辣的食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、胡萝卜等；每天多散步，多运动，促进胃肠蠕动。 性生活要适宜 孕期禁欲是不靠谱的，但是在怀孕的前三个月最好不要进行性生活。但现在已经到了14周，可以适度进行爱爱了。但是在爱爱的时候，要注意次数、力度和姿势哦，否则会伤害到胎儿的。在孕期爱爱的次数上以每周1—2次为宜；姿势呢？要采用夫妻双方习惯和舒适的姿势，但注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位、前坐体位或后背体位；准爸爸不要刺激孕妈的乳头；孕妈要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产；准爸要控制自己的力度，不要粗暴哦。 保证良好的生活环境 家居周围要有一个良好的生活环境。如自家环境不好，可暂时住到别处，因为强烈的噪音和震动会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动。若家居周围属于污染区，则污染空气中有害物质较多，应毫不犹豫地迁居他处，哪怕临时租房。 食用富含DHA的食物 现在你是否觉得胃口大开，食欲旺盛，食量猛增？这期间最重要的营养包括维生素D、脂肪酸、DHA，这些对宝宝的大脑和眼睛的发育很重要。鱼类和海鲜是这些营养最好的来源。 用温水洗脚按摩 每晚打上一盆温热的洗脚水，在让老公帮忙做个足底按摩，可消除疲劳、降低血压、改善睡眠，达到防病、保健的目的，同样能够让你的心情放松平静。每日温热水足浴，还能让生完小宝宝的妈咪迅速恢复步态优雅的风姿。 本周特别关注：准妈妈做家务要注意 准妈妈在孕期可以做一些力所能及的家务活，但要适可而止，不要求尽善尽美，主要目的是活动一下身体。要注意： 1、不要长时间弯腰或下蹲 2、不要搬动沉重的物品 3、晾晒衣物时，不要一次晾很多衣服，因为向上伸腰的动作，腹肌过分用力会压迫子宫 4、冬天不要长时间使用冷水 5、外出购物注意时间不要太长以及人流不要太拥挤。 营养提示 该补充微量元素了 进入孕中期，厌食、孕吐等情况已基本消失，准妈妈的食欲开始转好了。从现在开始，也进入了胎宝宝生长发育较快的阶段，应该充分摄入钙、磷、铁、蛋白质、维生素等微量元素，少吃碳水化合物，适当增加粗粮，以便满足胎宝宝的营养需求。可别小瞧钙、铁、锌……这些最常见的微量元素，它们对胎宝宝的生长发育起着至关重要的作用。怀孕期间，准妈妈对微量元素的需求相当于平时的两倍，因此更要多多补充。方法其实很简单，比如吃苹果。因为苹果含锌量丰富，每天吃一两个就足以满足身体需要了。 油条中含有明矾，明矾是含铝的无机物，铝对宝宝智力的发育有影响，并且抑制孕妈妈对铁质的吸收，可能加重孕期贫血。味精的成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，不利于宝宝神经系统的发育。 产检提示 在家里别忘了测血压 下一次产检的时间是第16周，如果你本身血压稍微有些偏低或者偏高的话，可以去社区医院监测一下血压值。一般来说，正常的血压值应为120/80mmHG以下，若是怀孕20周前血压值达140/90mmHG，会有患慢性高血压的可能。你需要补充营养、注意休息，多吃高蛋白的食物。 语言胎教 常跟宝宝说话增强亲子间感情 不管是爸爸还是妈妈，都应该经常跟宝宝交流，例如可以说“宝宝，今天天气真好，妈妈要去晒太阳了，好开心啊！”、“宝宝呀，妈妈今天要给自己做一顿好吃的，让宝宝也尝尝妈妈的手艺。”又或者“宝宝呀，你现在有多大了？你以后会长得像谁呢？”经常跟宝宝交流，不仅能让宝宝心情愉悦，还可以增进亲子间的感情哦！ 抚摸胎教 经常抚摸腹部安抚宝宝情绪 准爸或者准妈如果能经常抚摸腹部，并加以语言的交流的话，能让宝宝感受父母满满的爱，因此TA心情愉悦并有安全感。当宝宝烦躁的时候抚摸还可以安抚它的小情绪哦。但是在抚摸腹部的时候要注意不要过于粗鲁，小心伤到宝宝哦。 音乐胎教 父母哼唱歌曲让宝宝和孕妈身心愉悦 准爸准妈可以在任何时候哼唱歌曲，这样不仅能让宝宝心身愉快，还可以让准妈妈拥有良好的心情哦。 气质胎教 孕妈精心装饰打扮让宝宝领悟美的感染力 造吗？准妈妈的化妆打扮也是胎教的一种哦！你的装饰打扮恰到好处，让自己精神焕发起来，胎宝宝在你的身体内也会受到美的感染呢！ 胎漏 引起胎漏的原因 女性在怀孕后，用“一朝怀胎，十月小心”来形容之后的处境一点都不为过。得知自己的腹中还孕育着另一个生命的那一刻起，准妈妈的心情就再也没有放松过，最担心的就是一不小心会失去他。 女性朋友应该都知道，流产并不是一件小概率的事情，尤其是胎漏，每年前往医院进行保胎的女性不在少数。在怀孕28周之前，如果出现腹痛以及阴道流血的症状，可怀疑为胎漏。 造成胎漏的原因有两大方面，一方面是来自胚胎的原因，一方面是来自母体的原因。在孕早期发生胎漏，多数是因为胚胎本身有染色体异常的问题，所以说因为这种原因而造成的胎漏其实应该算是一件好事。因为即使经过保胎，这样的宝宝可以足月出生，出生后也可能存在畸形或某些异常，所以女性不要因此而太过伤心。 母体的原因就是母体本身患有一些全身性疾病，或是子宫存在缺陷，还有内分泌和免疫功能异常，以及长期暴露在不良的环境中，外加在孕早期体力劳动过重，或是大喜大悲的情绪因素，都会导致胎漏。 胎漏病是什么症状 有些孕妇在怀孕期间出现了阴道出血的症状，前往医院后才知道这是胎漏。下面我们就来看看胎漏的具体症状。 1、女性怀孕以后是不应该有阴道流血情况的，一旦发生了流血的现象，就要提高警惕了。这个时候的阴道出血有少量以及大量之分。女性在怀孕的初期出血还伴有疼痛的话，就必须马上去医院，这很有可能就是胎漏。 2、如果孕妇出现了盆骨、腹部以及下背部的疼痛，而且还有阴道出血的现象，就有很大可能是胎漏。通常还会排出血块，孕妇一定不要忽视这种症状。 ... 胎漏对胎儿有影响吗 当受精卵着床于子宫中时，胎宝宝和妈妈的缘分也就此展开。但孕育之路，并非所有人都会一帆风顺，胎漏就是在孕早期比较常见的一个问题。对于想要宝宝欲望强烈的女性来说，最迫切想知道的一个问题就是胎漏对胎儿是否会产生影响。 一般来说胎漏，不会对胎儿产生影响，但是胎儿的发育情况却和胎漏后是否能够保胎有直接的联系。 发生胎漏后，可以通过超声检查，检查出胎儿的发育情况，如果胎儿一切发育正常，则可以进行保胎。但是有很多胎漏是因为胚胎胎发育异常造成的结果。从生物学的角度来讲，如果是发育异常的胚胎，身体会遵循优胜劣汰的原则，把不良的胚胎淘汰掉，所以就会出现流产现象。这种发育不良的胚胎，如果强行保胎出生后的宝宝很可能存在缺陷。 ... 胎漏保胎成功率高吗 每一个准妈妈都会满心期待宝宝的到来，但是因为各种原因，先兆性流产的出现，让她们的美好心愿彻底破裂了。先兆性流产的危害性十分大，如果患者不想因此失去自己的孩子，就必须做到及时保胎，只要处理的足够及时，很多情况下都可以达到保胎的目的的。 但是，先兆性流产的保胎成功几率并没有一个标准的数字，因为就连医生也没办法给出一个准确的答案。因为每个人的身体情况都不一样，有的人身体状况较好，在症状一出现的时候，就马上去医院救治了。这种情况下，成功保胎的几率还是很高的。 |
