其实在怀孕后很多孕妈都会非常担心胎儿的情况，担心因为自己的疏忽伤害到宝宝，有朋友还来问，最近总感觉头昏沉沉的，是不是哪里有什么不对劲啊？孕妈怀孕后为什么会头晕目眩？应对方法在这了！一起来看看
有头晕的一般可能是下面这些因素引起的，孕妈get起来吧 1.血压 如果血压不稳定是可能会导致头晕目眩的情况的，到了孕中期以后随着孩子不断的长大会压迫到孕妈身体的内脏，导致血液的流动会比较缓慢，从而大脑缺血，会导致头晕。 所以怀孕后孕妈要多调整身体，注意休息，平时活动也需要缓慢小心一点，防止摔倒，定期做好血压的检测也是有必要的哦。 2.低血糖 如果有低血糖的情况也会导致眩晕的情况发生，还有在孕早期因为孕吐导致缺乏营养也是会导致眩晕的情况，这类型的眩晕平时可以在身边带一些小零食，如糖果或者巧克力之类的，以便能够及时补充糖分，这样也是可以缓解头晕的现象的。 3.贫血 贫血也是眩晕的问题之一，尤其是中重度贫血危害是非常大的，如果在外面摔倒摔倒头部那就非常麻烦了，而且怀孕以后胎儿对营养的需求是非常大的，所以补充含有铁质的食物非常有必要，如猪肝，蛋黄，瘦肉，海带，黑木耳，花生等等。 4.久蹲 这点没怀孕都会有的情况，蹲太久了突然站起来，也会头晕，因为保持同一个姿势太久血液还没有回流到其他部位，导致心脑血供应不足，导致头晕，像这类型的头晕平时就不要保持同一个姿势太久，或者站立的时候不要过急，而是慢慢的进行。 |
