女性在怀孕期间除了会出现恶心、呕吐、尿频、嗜睡的症状意外，有的孕妇还会出现怕冷的症状。有的人会认为这是感冒了，但量体温后发现却不是。那么，怀孕9周怕冷是怎么回事呢？原因有三！你知道该如何保暖吗？
原因一：孕早期正常反应 在女性怀孕初一，因为胎盘正在发育，孕妇的体温会比较高，这样就比较容易怕冷。这样的情况只要过了怀孕初期，胎盘发育完全以后，体温就会恢复到正常。 建议：这个阶段女性要注意保暖，避免感冒。生活中应该穿纯棉的内衣裤，不要经常的站在听风口。 原因二：体质差 怀孕怕冷除了是正常反应以外，女性体质差也会导致怕冷。有的是因为营养没跟上，导致身体虚弱，从而怕冷。 建议： 1、在饮食上，应注意多样话化，保证每天营养均衡，平时在生活当中要多吃富含营养的物质。比如说新鲜的水果、鱼、牛肉、牛奶、鸡蛋等等! 2、孕妇平时要适当的做一些运动，比如说散步，也可以练习孕妇瑜伽，以提高身体免疫力，增强体质。 原因三：甲状腺功能低下 孕妇怕冷还可能是因为甲状腺功能低下所引起的。如果甲状腺功能低下就会导致内分泌失调，代谢低下，从而怕冷。 建议：在怀孕前一定要组好身体检查，明确自己是否有甲状腺疾病。如果有，调整好自己的身体后再怀孕。 孕妇如何保暖 1、合理调节室温 不管是冬天还是夏天，孕妇都要注意自己身体健康。注意保暖，合理的调节室温，避免感冒。夏天的时候注意空调温度不宜太低，更不要对着风口吹。 2、足部保暖 坏与后，女性的大部分血液会集中在子宫，四肢末梢很容易出现血流量不足，很容易受凉。这个时候，孕妇一定呀注意足部的保暖。冬天穿棉鞋，夏天不要打赤脚。 当女性怀孕9周，怕冷是一个正常的现象。但也有可能是疾病引起的，如果出现不适最好的医院进行检查。同时要注意调整好自己的心理，不要过于紧张。 |
