憋了这么长时间，趁着娃睡觉了，总结一下我的怀孕历程和顺产日记，我怕再不写，自己记忆就淡忘了。 我是2015年8月份发现自己怀孕的，当时和老公有计划要宝宝，没想到刚想要就怀孕了。然后上医院检查，说孕酮低，住了一段时间的院，吃了些中药。后来去做NT时又被检查出轮状胎盘，还是特别典型的轮状胎盘！医生告诉我要注意，我整个孕期其实都挺注意的，几乎就没怎么做过家务。但是我一直没有耽误工作，每天都有适当的运动，一直到我生产前的一周我还在奋战在工作岗位上！
关于孕期饮食 我很幸运，怀孕期间反应不大，只有前三个月的时候有干呕，但是不吐。到孕四个月的时候，就和没怀孕时一样了，食欲一直也不错。我怀孕期间没有特意去吃很多补品，只是每日三餐都是正常吃，不挑食，多吃水果蔬菜，一直以来去检查，各项指标都是不错的。腿也不抽筋，也没有浮肿，身体也很灵活。 关于孕期护肤 孕期一定要护肤！一定要护肤！一定要护肤！怀孕期间皮肤会特别干，如果不护肤什么都不涂的话，这么过10个月，后果不堪设想啊。只是要注意，怀孕期间护肤品要换成最基础的保湿系列，不要美白、抗皱之类的。 关于孕期化妆 其实孕妇是可以化妆的，每天上班涂个粉底，画个眼线睫毛，简简单单的出门，自己心情也愉悦。只要不是大浓妆，都没问题的。 关于养狗 我怀孕初期和末期都是在妈妈家住的，每天都和我们家SUGAR在一起，狗狗很懂事的，自从我怀孕之后就不会往我身上扑，我睡觉的时候，都会在我房间门口“站岗”。狗狗会让孕妇焦躁的心平静下来，狗狗保持卫生，孕妇不去处理狗狗的便便，都不会染上病毒的。而且狗狗那么治愈，千万不要因为自己要宝宝而抛弃狗狗！！！ 关于顺产 好吧，现在开始说说重点。因为我的轮状胎盘，其实我一直以来都是做剖腹产准备的。但是直到孕6个月时做系统排畸，医生说我的轮状胎盘跟之前比有所好转，到32W彩超时，轮状胎盘几乎就看不出了！←多么神奇啊！但是不管是怎么样的生产方式，我都是挺害怕的，毕竟是头一胎嘛！ 可是该来的总会来，2016年3月27日（星期日）2:16AM，老公还在睡觉，我觉得有种胃疼的感觉（怀孕最后2周的时候我总觉得胃不太舒服），自己起床烧热水喝，后来胃不疼了，觉得肚子疼，有阵痛的感觉，我下了个APP记录阵痛的时间，每10分钟一次，每次持续10-20秒，是那种痛经的感觉，虽然痛但是可以忍受。后来老公发现我在厅里的沙发上坐着，问我怎么不睡觉，我说宝宝可能要发动了，老公立刻就精神了，起来陪我。由于阵痛的强度不够，持续的时间也不长，我们上网查了一下，怀疑是假阵痛，就没有上医院，决定再观察一下。凌晨4点，因为我还在痛，老公不放心，就去把婆婆叫醒（周末婆婆在我家住），婆婆说我这种痛不是要生宝宝，可是我还是觉得痛，熬到了早上6点多，老公给公公打电话，让公公来接我们，吃完早饭后去医院。我感觉什么都吃不下，喝了点粥，7点多的时候，觉得肚子没那么痛了，就没去医院。大家又回房间睡觉了。下午和老公看了电影《死侍》，看完电影后公婆和老公送我回娘家（我生产前一周都在娘家住，周末才回自己家）。晚上我洗漱后，在床上看书，东野圭吾的《解忧杂货店》，临产前一周我都睡不好觉，胎动特别厉害，有时候还宫缩，看书会分散一下注意力。晚上10点多的时候，我又感觉阵痛，爸妈都睡觉了，我不想打扰他们，况且，明天周一我就要去医院做38W的体检了，想坚持到天亮再说。就这样，我坚持到了午夜12点，阵痛每10分钟一次，每次要持续30-40秒，强度在加强。我去叫醒了爸妈，妈说再观察一下，可是过了10分钟我还是痛，这次宝宝可能真的要发动了，爸妈马上带我去盛京医院。午夜12:30，我们到了盛京医院南湖院区急诊，医生问了基本情况后，给抽了血，做了内检。虽然我生产之前查了好多资料，知道这内检挺疼的，但没想到那么疼！医生把手伸进去那一刹那，我当场飙泪，我生孩子都没哭啊，可见是有多疼！医生还问，“有那么疼吗，哥们儿？！”哎~真疼啊！开了1.5CM，检查完就见红了，医生收住院，爸爸去给我办手续，妈妈陪我去做B超。3月28日，孕38W，没想到我就要生孩子了！做B超的时候我一直在问医生轮状胎盘的事，能否顺产，医生说看不出轮状胎盘，真没想到胎盘真的好了！爸爸把手续办好了，我们要去后楼的产科病房，妈妈说推我过去，我想还是坚持一下，走过去大家都方便一些，就这样我们从急诊楼出来，穿过了停车场，到了产科病房，接着到护士站又是量血压、抽血、胎心监护、还有内检……医生交代了一些很吓人的话，各种按手印，凌晨2:40，我入住了产科病房，我的阵痛感越来越强烈，觉得下半身全都疼，尤其是腰，可医生说强度还是不够！爸爸妈妈为了让老公睡个好觉一直没给他打电话，可是我这边越来越觉得孩子往下走，还有许多东西需要老公按手印，过了一阵子爸爸给老公打了电话，凌晨3:20老公和公婆到了医院，我疼的翻来覆去，痛的时候我一直抓着妈妈和老公的手，我的手抑制不住的发抖，护士要我验尿，可我完全尿不出来。中间又内检了两次，终于在早上5:30，我被推进了待产室，老公陪同，大家在外面等候。待产室里全部都是马上要生产的准妈妈，惨叫声此起彼伏！最痛苦的就是胎心监护，不能乱动，只能平躺，又痛又困又累！早6:45我进了产房，我需要自己下床，从待产的房间走过去并自己爬上生产的椅子，这段路很近，可是走的却如此的艰难……护士让我用力，不让叫，我就一声也没叫也没哭，只是一心想着把宝宝顺利的生出来。可是没有经验，最后基本上使不出立起来，护士说都看见孩子的头发了，只差一下！！！接着我又努力了几次，还是没有成功，我筋疲力尽，孩子的胎心有些往下掉，大家决定对我进行会阴侧切，有人说对产妇侧切时就说趁着最痛的时候切，没感觉，可是我全程都是有感觉的！切完护士让我用力，我就感觉“哗”一下子，有东西流出来，瞬间就轻松了。早上7:15，宝宝出生，3300g，51cm。护士让我看一眼男孩女孩，然后让我签字，另一个护士拿着我的手，各种按手印（按的是什么我都不知道），后来她们就抱着孩子出去了，只留下一个护士，她让我再用力把胎盘“拉”出来，然后缝针，缝针从里到外，穿针引线，完全有感觉~可是经历了生孩子，这些痛都可以忍，缝完针护士又对我进行了肛检，OMG，那酸爽~！一切搞定，我从产床上自己爬下来，浑身是血，就这么被推回了待产室观察。到待产室量血压，护士按肚子，再打一针宫缩针，都是十分“过瘾”的，生完孩子的女人都是战士啊！宝宝总算是生完了，我觉得特别的饿，老公喂我吃了一个鸡蛋，喝了一碗小米粥，刚生完宝宝，肚子还没有收回去，好像怀孕四个月的样子，子宫像一个小球，在肚子里转来转去！我观察好了，就回到病房，可是还没有床，就先被推到了休息室，那条件就别提了。不过生完孩子很兴奋，接下来还有挑战，那就是排尿了。生完孩子4小时内一定要排尿，第一次排尿很艰难也很痛苦，因为下边有伤，第一次有种尿不出来的感觉，后来我就又喝了好多水，自己找感觉，这排尿总算顺畅了，大家也就放心了！我住了一天的院，就回家了。在医院就打了三针宫缩针，抽了些血化验，宝宝观察完毕，我各项指标都没问题，就可以走人。回家以后面临的问题还有排便，我感觉生完宝宝后，有点找不到便便的感觉，后来我妈帮我用了一剂开塞露，之后就好了，每天都很顺畅！接下来还有催乳，催乳也很疼，催乳的疼和生孩子不是一种疼，但是完全可以PK一下嘛！至于会阴处的伤口，要注意清洁，保持干燥通风，再烤烤电，基本半个月就好了。还有长头发的准妈妈们，生宝宝前一定要先编成辫子。我当时是梳着丸子头去的医院，阵痛实在太疼了，在床上滚来滚去，头发完全打结成钢丝球，后来洗头发用护发素也弄不通，最后是妈妈一点一点帮我梳开的！另外，月子里要好好养啊，吃东西不能怕胖，好好补一补。还需要适量的运动，产后恢复，只有靠自己！嗯……生完宝宝后基本上全家人的注意力都会转移到宝宝身上，产妇一定要调整好心态，千万别抑郁了！ 以上，就说这么多吧，希望对大家能有所帮助，祝全天下的妈妈们幸福快乐！ |
