孕妇不能吃药，这些能预防孕早期感冒！

气温不稳定，忽冷忽热，孕妈稍不留神就容易感冒。又不敢吃药害怕影响宝宝，可是不吃药身体又很难受，感冒也好得慢。

1 猪肉、牛肉等脂肪量较多的红肉，鸡肉属于热量低一些，蛋白质的含量比例较高，种类多，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮作用。

2 茶树菇30克、鸡600克、盐10克，把鸡去毛，茶树菇洗干净，鸡肉沥干水。

3 茶树菇放入鸡肚内，放入锅内，加水浸过鸡，温水煲2小时左右，然后配料调好吃肉喝汤。