妊娠期的女人总是整个人都懒懒的，仿佛做什么事情都提不起精神来，毕竟肚子装着那么一坨“肉”，化个妆、染个发还要先考虑它，就好像晋升人母后失去了一大半做女人的幸福感似的，只能是想着怎么痛快怎么来，可有这么一些偷懒的小习惯很有可能会导致非常严重的后果。
张女士已经怀孕超过六个月了，百无聊赖的她总是和电子产品作伴，睁开眼睛第一件事情和闭上眼睛之前最后一件事情就是刷刷手机，深更半夜不睡觉那是常有的事，更别提什么早晨不早晨的，中午十二点之前的模样张女士可是很久没见过了，更别提早餐，婆婆送到床前也就换得一顿起床气。
可这种长期的不良习惯造成的直接后果就是她的肚子“发育不良”，比起正常孕妇六个月的肚子她的居然小了一大圈。
怀孕期间的女人是最需要营养的，不仅仅是因为本身多种营养素的流失，更是腹中的宝宝需要营养才能健康成长。 对于一个普通成年人来说不健康的作息和饮食习惯都会带来相当严重的后果，更何况是孕妇呢？适当补充营养素，保持健康的睡眠和饮食习惯不仅能够保证宝宝健康成长，而且对于孕妇产后的身材恢复也是有百益而无一害。 |
