很多夫妻备孕很长时间，各种怀不上，跑遍了各大医院，都说身体没问题，但总是屡屡失败，这到底是为什么？其实当你久备不孕，而身体健康又没啥问题时，这时你不妨顺其自然，掌握这2个方法，也许更易“好孕”。
对于备孕夫妻来说，一天中最佳的受孕时间是下午的5-7点，在这个时间，不论男人还是女人，身体状况都处于一个最佳的状态。早上醒来之后经过一夜休息，体内循环和新陈代谢都比较慢，很多器官还未苏醒过来，所以受孕率会受到影响。到中午的时候补充完能量，到了下午的2-4点，人体会处于一个较为低落的状态，受孕率也不高。 但是到了下午5点钟左右，体内的一些指标会慢慢回升，这时男人的精子数量会达到一个新的高峰期，而女人的身体也会处于一个活跃的状态，体温也会有所升高，所以也更容易在这个时间点排卵。因此下午的5-7点同房，是你的最佳受孕时机，女人更易怀孕。 1、大前提是要找准排卵期和排卵日 要想成功怀孕，最关键的就是要抓住女人的排卵时间。因为男人的精子可能会无时无刻不在排出，但是女人在一个月内只会排出一颗卵子，卵子排出的期间被称为排卵期，而排出的那一天被称为排卵日。所以说，虽然你知道了一天中最佳的受孕时机，但也有一个大前提，那就是要找准排卵期和排卵日。 2、控制同房频率 找准了排卵期，找准了排卵日，很多人认为增加同房次数，那么怀孕率会更高。其实这种做法，恰恰会降低你的怀孕率。因为男人的精子产出量也是有限的，如若同房次数过于频繁，会降低男人精子的数量和质量。因此找准了排卵期，2-3天同房一次，快到排卵日时，可一天同房一次。 关于提高受孕率的这些技巧，你都做好了吗？你是如何让自己快速怀孕的？欢迎在下方评论区和大家分享，或许能帮助更多的备孕女人。 |
