女人怀胎第三个月时候需要知道事情 胎儿的发育状况 这时胚胎可正式称为“胎儿”了。胎儿的身长为7.5-9厘米.体垂约20克。尾巴完全消失,眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨.手、足、指头也一目了然.几乎与常人完全一样。此时其内脏更加发达,肾脏、外阴部已经长成。开始制造尿道及进行排泄作用.胎儿周围充满羊水。 孕妇的身体变化 第3个月是孕吐最严重的时期,除恶心外,胃部情况也不佳,脚部会有闷热等现象。腹部此时仍然不算太大.但由于子宫已如拳头般大小.会直接压迫膀胱.导致尿频,而腰部也会感到疼痛,腿、足出现浮肿。此外.阴进分泌物增多,容易便秘、下痢。 乳房胀大,乳晕与乳头颜色变得更暗也是这一时期孕妇的身体特征。 孕妇第三个月生活指南 和怀孕2个月时相同。3个月时也容易发生流产,生活细节上仍需要留意小心。 平常如有做运动的习惯,仍可继续,但必须是轻松且不费力的,如舒展筋骨的体操或散步。剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和进行长途旅行。至于做家务可请丈夫分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。 上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪。以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解.继续工作应不成问题。 在这个阶段,夫妻最好不要进行性生活,至少也需要节制,且避免压迫到腹部的体位,时问则越短越好。 此外,为预防便秘.最好养成位日定时如侧的习惯,下腹不可受寒,注意时时保暖,不可熬夜。要保持规律的生活。分泌物若增加.易滋生病菌,应该每天淋浴,以保持身体的清洁。 如果发生下腹疼痛或稍许出血.可能是流产的征兆,应立刻去医院就诊。 |