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怀孕了就要不停吃吃吃吗?孕妇饮食注意这3点,第3点最重要

2019-1-19 09:45| 发布者: 小玫瑰花| 查看: 839| 评论: 0 |来自:

随着社会的不断进步,越来越多的人结婚年龄就比较晚了,对某些人而言,怀孕是一种几率也是一种机遇,而对某些人而言,怀孕应该是计划中的事儿。也有一些人已经怀了宝宝,都会遇到各种的问题,那么下面一起来看看,怀 ...
随着社会的不断进步,越来越多的人结婚年龄就比较晚了,对某些人而言,怀孕是一种几率也是一种机遇,而对某些人而言,怀孕应该是计划中的事儿。也有一些人已经怀了宝宝,都会遇到各种的问题,那么下面一起来看看,怀孕了就要不停吃吃吃吗?孕妇饮食注意这3点,第3点最重要吧!

或许只有母亲才懂得孩子出生落地时的感受。上个月,亲戚家的一个表姐生了一个小宝贝。去看望表姐时,发现表姐整个人都瘦了许多。原来,表姐生这个孩子的时候,真的是遭了罪了。这个宝宝是头胎,表姐刚怀孕时,肚子也看不出来,体重增长的也那慢。后来到怀孕的五个月时,体重才开始快速的增长。到临盆时肚子也不是特别大。当时检查的时候,医生也没有推测出来孩子这么大,于是一家人决定,让表姐顺产。

结果,谁都没想到,别看表姐的肚子不大,可宝宝却比别人家刚出生的孩子大很多!这个小宝贝出生时,足足有八斤六两。表姐在分娩时也是受尽了委屈,比别人都遭罪。表姐去产房的时候,当时都不知道宝宝这么大,所有人都认为能顺产生孩子就不要去剖腹产。就这样在,表姐坚持了两个多小时。到最后,表姐真的是丝毫力气都没有了,表姐便要求剖腹产。可是这话一出,她的丈夫,婆婆都反对。坚持要求让孩子顺产下来。可是,最后,家人都看到表姐真的是十分的痛苦,便改变了心意,同意改剖宫产。万万没想到。这时,胎儿的头部已经要出来了!已经错过了手术的最佳时机,这个时候如果再进行手术的话,不仅仅是产妇的生命,就连胎儿的性命都会有危险。这一消息从手术室里传出后,表姐的婆家真的是乱了手脚。一切只能听从医生的安排。

怀孕也要看时间,能在这些时间点怀上宝宝的孕妈,无疑是个幸运儿

再僵持了接近一个小时后,孩子终于平安落地了!最后的关键时刻,主刀医生决定采取侧切,又让几个人一起推着表姐的肚子。孩子这才能娩出。家里人一看这么大一个孩子,当时他们还让表姐顺产,真的是委屈表姐了。不过还有一件事,孩子一出生脑袋就比较长。一问医生才知道,原来宝宝长时间的在产道里受到挤压,所以,脑袋出现了水肿。而表姐呢,最后也是挨了一刀。好在大人和孩子都平安。

听完表姐的事情,我真的是很心疼。心想,表姐这个瘦弱的人,为什么孩子会这么大呢?这时,姐夫十分自责的说出了原因。在表姐怀孕的时候,每次吃饭,表姐吃饭并不是很多。所以家里人都会劝她多吃一点,都认为怀孕了就应该两个人的饭。可是,这最后的结果确让家里人都很内疚。

那么,怀孕就要多吃东西,这个说法究竟对不对呢?如果家里有孕妇,怎么饮食才是合理的呢?

1.多吃水果,蔬菜,补品不是最佳主食!

有些人认为,既然怀孕了,那就要多多的吃一些补品,来补补身子,让肚子里的宝宝获得更多的营养。但这个说法真的正确吗?其实,怀孕时,不宜吃太多的补品。营养过剩会导致胎儿太大,生产时会带来不便。而且,孕妇吃的太多,也容易导致肥胖过度,血糖,血脂升高。这对身体和肚子里的宝宝都是不利的。所以,应该适当的吃一些水果,像是苹果,香蕉,猕猴桃等等,这些水果里大都含有丰富的维生素和膳食纤维。吃些蔬菜,不仅仅对消化系统有帮助,而且对于宝宝来说,营养摄入也更加的全面。

2.烟,酒,辛辣食物不可以碰。

香烟,和酒精都是对腹中宝贝的发育十分不利的。有些方面嗜好的准妈咪们,一定要忍住!而辛辣的食物,尽量少去碰。如果真的想吃,火锅,麻辣烫等食物的话,一定要记住,买好原材料,自己回家做。因为自己做的起码是干净的,卫生的。少去路边摊吃那些三无产品。

3.合理安排时间,少食多餐。

到了孕晚期的时候,因为胎儿的增大,一些妈咪,可能会食欲不振。甚至还有吃完东西会呕吐的现象,这个时候就不能再让她一顿吃太多东西了。应该一顿少吃一点,一天多吃几顿。

疼媳妇,并不是让她吃多,而是让她吃好。所以,男人们,以后媳妇怀孕了,而且一定理解她,多多学一些这些好的知识哟~


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