对于正在备孕的妈妈来说，知道怀孕的早期症状是非常必须的一件事，当备孕妈妈清楚了解怀孕的早期症状都有什么的时候，就能够清楚的知道自己是不是已经怀上小宝宝了，所以了解怀孕的早期症状是所有备孕妈妈首当其冲要做的事儿，对于准爸爸来说了解怀孕的早期症状也非常有必要，你可以更好地和她相处帮助她更好地度过那段艰难的日子。那到底怀孕的早期症状都有什么呢？接下来就跟着天天营养小编一起看看吧。 怀孕的早期症状1、逐渐停经 怀孕的早期症状，首先就是你的月经不会如期来潮，但在最初三个月里你可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女直到怀孕三个月了才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。 怀孕的早期症状2：乳房敏感 怀孕的另一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感，膨胀，无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。 准爸爸应对措施：乳房胀痛是孕期正常的现象，准爸爸们要安慰孕妈咪不必过于紧张、也不需要做特别的处理。怀孕后为她选择宽松的内衣最好是孕妇专用的。 怀孕的早期症状3：疲劳想睡 怀孕的早期症状，你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午时分，你就会觉得需要找个地方躺下歇一歇，特别容易会感到疲劳。 准爸爸应对措施：敦促她尽量减少日常活动，除了必须做的以外，把其他事项从清单上统统去掉，在冰箱里存满即食的健康食品，推掉一切零散的社交活动，让她养成每天午睡的习惯。
怀孕的早期症状4：经常尿频 怀孕后，你会更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。 准爸爸应对措施：晚上睡觉的时候不要睡得太沉，要注意留心孕妈咪的动向，陪她一起去卫生间。 怀孕的早期症状5：想要作呕 这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现：很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐（这就是晨吐）；有的孕妇会在下午或晚上感到作呕；有的则整天都会感到想吐。 准爸爸应对措施：作为丈夫的你一定不要强求妻子吃那些让她觉得恶心的营养食品。既然她吃不下，你就由着她吃点别的，比如葡萄、苏格兰鸡蛋、咸饼干等。只要她不拿这些当正餐，吃一点也不会有问题，天塌不下来。 怀孕的早期症状6：经常头晕 头晕也是一个怀孕的早期症状，更是一个让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大压缩到腿部血管。 准爸爸应对措施：在保证足够睡眠的情况下多陪她出去走走，保持愉快地心情，可以引导她做一些有意思的事情以分散她的注意力。 怀孕的早期症状7：随时贪吃 众所周知的怀孕症状就是很想吃某种食品或者特别食品。例如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派。 准爸爸应对措施：孕妈咪贪吃是很正常的事情，不要表现出惊讶的样子，在合理的范围内尽量满足她的要求，你甚至可以陪她一起吃。
怀孕的早期症状8：身材发胖 不可避免的体重增加是怀孕早期的一个症状。你的衣服会越来越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重不断地升高。你的体形会越来越大，这也是怀孕其中一个结果。 准爸爸应对措施：赞美她、给她更多的关注和关心，让她觉得你比之前更爱她。 怀孕的早期症状9：胃痛便秘 怀孕之后，子宫会膨胀，导致子宫在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。 准爸爸应对措施：为她准备一些新鲜水果、蔬菜、全谷类食物、豆类制品和干果可以促进排便顺畅。 怀孕的早期症状10：易情绪化 怀孕之后，大多数的孕妈妈会特别容易情绪化，一点儿小事，就容易出现负面情绪，特别的情绪化。 准爸爸应对措施：请你仔细捕捉她的感觉，用几个适当的词语及时准确地给她安慰。你也可以直接给她一个拥抱，效果更好。当然，你们免不了会发生争吵。也许前一分钟她在喋喋不休地抱怨天气预报不准确，后一分钟就对开关不顺畅的橱柜勃然大怒，这个时候你真的、真的很难压制住火气，不和她争吵，但是你必须忍下来，你必须把苦往肚子里咽，你必须尽快让她平静下来，这是你的责任和义务。 结束语：以上就是备孕妈妈和准爸爸们必须要知道的早孕的早期十大症状哟，清楚怀孕的早期症状，备孕妈妈就能在第一时间感知到自己有没有怀上小宝宝，准爸爸们也要按照小编给的建议好好呵护孕妈咪哦。 |
