怀孕可不是一件小事,方方面面的事情都要进行稳妥的安排。不过凡事都讲究轻重缓急,备孕的夫妻除了正常的调理身体之外,最应该关注的莫过于怀孕时间的安排。 虽然怀孕时间的安排看上去显得无足轻重,夫妻备孕时通常也不会考虑这件事。但事实上,合适的怀孕时间不仅对胎儿的健康有益,孕妈也能在妊娠的过程中少受一些罪。一般来说,最适宜孕妈受孕的时间点有这3个。 一.23-28岁 女性最佳的生育年龄在23岁到28岁之间,过早或过晚都不合适。过早的话可能会影响到孕妈的身体健康,坐月子时也比较容易留下后遗症。而生育时间过晚,由于孕妈的身体素质已经过了巅峰时期,卵巢的机能也会有所下降,排出的卵子质量不高,胎儿的畸形几率会有所上升。需要孕妈注意的是,为了避免分娩时可能出现的难产,晚孕的产妇在分娩方式上会普遍采取剖腹产生子,坐月子的时候会受更多的罪。 二.生完头胎的两年之后 随着全面二胎政策的实行,越来越多的家庭想要再生育一个孩子,最好能够让两个孩子凑成一个“好”字。不过怀孕毕竟不是小事,对于孕妈的身体伤害很大,所以想要二胎的夫妻最好在生完大宝两年之后,这样能够最大程度减少频繁妊娠对孕妈身体的影响。而且年龄过于相近的话,两个小宝宝没有长幼之分,很容易因为争宠敌视,妈妈们要考虑清楚。 三.秋季 怀了小宝宝之后,孕妈们的生理和心理会产生非常大的变化,很容易多愁善感。而想要缓解孕期苦闷最好的方式就是合适的季节变化。事实上,整整10个月的妊娠期会跨越一年中的大部分季节,想要舒舒服服的度过孕期,怀孕的时间就要好好安排。一般来说,受孕的最佳季节是夏末秋初,也就是一年当中的9月份前后。 在这个季节受孕,准妈妈们的妊娠反应正好处于金秋10月,多种多样的水果、蔬菜能够给挑食的孕妈提供更多的饮食选择,保证胎儿的营养供求。当来年的预产期到来时,正处于春末夏初,物产供应充足,能够很好的满足月子期妈妈的营养需求。而且气候也属温暖湿润,孕妈不用再给小宝宝裹得严严实实,洗澡也不用过多的担心着凉问题。 |