准备怀孕或者刚怀孕的妈妈们很有些迷糊，自己第一次去医院测是否怀孕的时候，医生问的第一句话就是，上次月经是什么时候？准妈妈们要记得，回答的时候要答上次月经开始的那一天哦，因为医学上就是以末次月经的第一天来当做怀孕的日子的。
有些准妈妈就疑惑了，那天还在来月经，怎么能怀孕呢？其实，这个日子只是一个估算的日期，一般来说，月经过后的14天是排卵期，但是因为月经周期的不规律性，排卵的日子也是不固定的，所以以月经第一天的日子来算怀孕的日子，相对准确一些。 整个孕期正常是40周（280天），如果确认怀孕，从末次月经的第一天往后推280天，就是宝宝的预产期了。 1.首次孕吐推算法 这种方法适合有孕吐的妈妈，一般来说，孕妈妈出现早孕反应的时间在孕6周左右，所以往前推42天就是怀孕的日子了。 2.基础体温推算法 基础体温是指人经过6-8小时睡眠以后，体温尚未受到运动、饮食或情绪变化影响时所测出的体温，排卵前体温在36.5度以下，排卵以后体温会上升0.3-0.5度，并且保持14天左右，基础体温低温段的最后一天就是怀孕的日子。 3.胎动日期推算法 初产妇感受胎动的时间一般在孕18周左右，经产妇感受胎动的时间稍早，一般在孕16周左右，准妈妈也可以根据胎动出现的时间大概估算一下怀孕的时间。 4.B超推算法 B超是判断早孕最准确的方法，一般来说，怀孕5周左右就可见胎囊，5-6周左右可见胎芽、6-8周可见胎心，如果胎囊清晰、呈圆形或椭圆形、可见胎心胎芽就代表已成功受孕。 孕晚期的时候可以通过胎儿的胎头双顶径、头臀长、股骨长等数据来测的胎儿的孕周大小，与实际孕周可能有差异，偏大或者偏小都是正常的。 一般来说，我们常用的怀孕日期推算法是月经推算法和B超推算法，这两种推算结果相对准确，估算的预产期也比较有参考价值。不过科学研究证明，只有极少数（约5%）的孕妈会在预产期当天分娩，其他的都是提早或者推迟的哦，所以准妈妈也不用过分纠结怀孕日子这个问题，既然宝宝来了，就做好准备，迎接他的到来吧。 |
