1 在最佳生育年龄内 对于男性和女性来讲 都有最佳生育年龄 男性的最佳生育年龄是30-35岁 男性在这个年龄内身体状态很好 精子的数量和质量都很高 生育能力也很强 相对来讲 这个时候备孕的话 妻子更容易怀孕 而且男性在这个年龄的时候 事业也发展的差不多了 经济基础也更稳定 能为孩子提供更好的生活环境 2 心态好 都知道 如果女性的压力太大的话 内分泌会受到影响 从而也会影响正常怀孕 事实上 男性的压力太大的话 也会有这样的情况 男性的内分泌也容易出现紊乱 从而不利于怀孕 所以夫妻双方都要调整好心态 互相鼓励 互相开导 保持积极的心态 这样更有利于怀孕 3 身体健康 在备孕期间 很多女性都特别注意自己的身体健康 在各方面都很注意 就是为了能提高受孕率 为胎儿以后的发育创造一个更加健康的环境 其实男性在备孕期间也应该调理自己的身体 最好也能补充叶酸 如果身体有疾病的话 先把病看好再要孩子 这样怀的孩子也更健康 4 没有不良的生活习惯 像晓佳老公就属于是有不良的生活习惯 抽烟 喝酒 熬夜等等这些都是 如果男性长期保持这样的生活习惯 难免会影响到精子的质量和数量 从而降低了女性的受孕率 如果男性在备孕期能改掉这样的习惯 身体的健康就有了保障 精子的质量高 成活率也高 这样备孕的成功率就提高了 |
