怀孕6月 说明已经经历了整个孕期的前5个月了 意味着孕期的一些酸、甜、苦、辣、麻都尝过 幸福与艰辛相伴的滋味也体会了不少 针对怀孕6个月的孕妈妈身体会有哪些变化呢？ 1、胎动加剧：一般18-20周感觉到胎动 孕6个月已经是24周了 胎动会越来越明显 宝宝会在妈妈肚子里拳打脚踢、伸伸腰背、甩甩胳，膊等自由活动 孕妈妈可以陪宝宝玩了 但孕要学会数胎动哦 早、中、晚各一次 2、尿频现象加剧并可能引起孕期便秘：随着胎儿宝宝的逐渐长大 孕妈妈子宫底离肚脐越来越近 也逐渐挤压到胃肠、膀胱等器官 让孕妈妈尿频尿急现象更明，显 如果饮食结构不好的话还容易形成孕期便秘
所以希望孕妈妈做到荤素搭配 平常吃些番薯、南瓜、苹果等膳食纤维丰富的食物 以预防孕期便秘 保持肠道畅通 3、可能面临失眠：随着宝宝的增长 孕妈妈的肚子也越来越大 可能面临失眠 在睡姿方面一般要求侧卧了 不建议长时间平躺 禁趴卧 如果要睡觉舒服一些 可以买个孕妇枕睡 4、随着身体激素的分泌和代谢方面的原因 有的孕妈妈还可能会出现下肢浮肿、脸上长斑、腹部变黑等一系列征兆 但孕妈妈也不要紧张 宝宝出，生后这些现象就会消失
不过等它们消失还是不如不长的好 只要孕妈妈饮食结构调整好 保持良好的心态、睡眠和做做适合孕妇的孕动 也许这所有的征兆都不会有 我自己也一样 连一颗斑都没有长过 最后祝福孕妈妈一切安好 事事如意！ |
