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胎儿晚上胎动频繁的4个原因,孕妈赶紧做好调整!

2019-1-11 11:39| 发布者: 往事随风| 查看: 1736| 评论: 0 |来自:

怀孕期间有的宝妈发现宝宝喜欢在晚上睡觉的时候频繁胎动,这样很影响宝妈的睡眠质量。为什么宝宝在白天胎动少,晚上胎动频繁呢?这4点告诉你原因。如果是自己的原因,孕妈最好赶紧调整哦!让自己能睡个高质量的 ... ...
怀孕期间有的宝妈发现宝宝喜欢在晚上睡觉的时候频繁胎动,这样很影响宝妈的睡眠质量。为什么宝宝在白天胎动少,晚上胎动频繁呢?这4点告诉你原因。如果是自己的原因,孕妈最好赶紧调整哦!让自己能睡个高质量的好觉!



     小桐怀孕27周了,晚上睡不好让她很疲惫,一躺在床上宝宝就开始淘气了,她害怕宝宝生下来也会是“夜猫子”。小桐听别人说右侧睡觉对胎儿不健康,所以晚上一直左侧睡,保持一个固定的睡姿让她很难受,胯骨很酸,背部也很痛。宝宝晚上胎动活跃,总是在肚子里折腾,经常大半夜被踢醒来,而且持续时间也长,有时候凶他一下,宝宝就会安静一些。让小桐更生气的是,每当爸爸和他说话时,他马上变得很乖。孕妇晚上胎动频繁, 胎儿有危险吗? 原来有这4个原因。
  其实晚上胎动较多通常是正常现象,一些胎儿更喜欢深夜活动。胎儿不像大人那样有时间概念,他们没有白天和晚上的概念,不知道什么时候应该睡觉。晚上孕妇入睡后,胎宝宝可能会醒来,然后自己独自玩耍,他们会在妈妈肚子里面吃手或踢腿,甚至是翻身。虽然胎宝宝玩的很开心,孕妈可受罪了,频繁胎动严重影响妈妈睡觉。

  一、宝宝个性差异
  胎动是否频繁与宝宝的性格也有关系,有些宝宝不管是白天还是晚上都比较活波,也有一些胎儿相对会安静很多。

  二、宝宝饿了

  有时候宝宝饿了,胎动也可能变得更活跃,甚至准妈妈半夜被宝宝踢醒来。胎儿以这种形式告诉妈妈要吃东西了,妈妈可别懒床,要早点起床吃早餐哦!

  三、睡姿不合适

  一些敏感的妈妈觉得睡觉姿势不对,宝宝会很难受,所以他才会折腾,最终导致孕妈睡不好。这种可能性也是存在的,不过孕妈强迫自己保持一个睡姿,可能很不舒服,甚至会严重干扰正常睡眠。虽然孕中晚左侧睡觉对胎儿好,但并不是一定要求保持90度的睡姿,睡觉时稍微偏左侧即可,如果左侧睡让孕妈很不舒服,可以适当左右交替睡。




  四、孕妈作息不规律
  如果孕妈作息不好,长期熬夜,或白天睡觉时间过长,可能会影响胎儿休息,宝宝的生物钟也会被打乱,所以胎儿晚上也会很兴奋。
  你的宝宝胎动很频繁吗?


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