防辐射 如果是特殊的工作环境，妈妈在怀孕之后就要辞去工作安心在家里待产，工作环境正常妈妈也要尽量避免电子产品对胎儿的辐射，然而电子产品在我们的生活中随处可见，妈妈想要完全避免接触它们是不可能的，因此在使用电脑和手机的时候妈妈可以穿上防辐射服，为胎儿的健康增加一道“屏障”。 服用叶酸 在备孕期，医生会建议夫妻双方多补充叶酸，这样可以提高精子和卵子的质量，妈妈怀孕之后身体对叶酸的需求也是必不可少的。妈妈身体摄入足够的叶酸可以防止胎儿出现神经管畸形，避免出现无脑儿或者胎儿脑部畸形，如果摄入叶酸不足，可能会造成胎儿无法存活或者出生之后智力低下。还有就是宝宝出生之后唇腭裂、心脏畸形等问题也和孕期妈妈补充叶酸不足有一定的关系。服用叶酸还可以改善妈妈贫血的症状，所以整个孕期妈妈都要摄入足够的叶酸。 少生病 孕期妈妈最好不要服用药物，尤其是孕早期胎儿还不稳定，妈妈如果服用药物很有可能导致胎儿畸形。所以孕期妈妈一定要注意自己的身体，减少生病的几率。不过妈妈如果不小心生病了，也不要自己硬扛着，只是在治疗的时候要听从医生的建议，避免或者尽量减少对胎儿的伤害。 不化妆 即使再爱美，妈妈在怀孕之后也不要使用化妆品了。因为化妆品里面含有铅和汞等对身体有害的化学物质，这些物质接触妈妈的皮肤会通过毛细血管和血液传递到胎盘上，从而严重影响胎儿的健康。有的胎儿出生之后畸形和妈妈孕期化妆有一定的关系，所以妈妈在怀孕之后尽量不要化妆，如果想要化妆的话一定要使用孕期专用的纯植物提取物的化妆品。 为了让胎儿能够健康发育，妈妈要注意的事情有很多，尤其是以上几点不要忽视，胎儿发育正常，妈妈才能更放心。 |
