女性怀孕后，多吃这3样东西，不仅对孕妈好，还能提升宝宝颜值，就算贵，准爸爸也要舍得买。 1.燕窝 燕窝属于名贵的食材之一，有滋阴养颜的功效，还能促进胎儿的健康发育，若孕妈孕期想吃燕窝，准爸爸们一定要舍得买，到时候生个又白又胖的娃，有得你开心的，虽说燕窝相对贵，但孩子更重要不是吗?钱用了还能再挣，但错过了发育期，后悔都来不及。 2.坚果 坚果类的食物营养巨丰富，孕妈孕期若想吃核桃、榛子之类的食物，那可必须得买，因为坚果类的食物有健脑补脑的功效，能促进胎儿的大脑神经发育，让宝宝更聪明。 3.火龙果 火龙果营养物质丰富，有利于孕妈和宝宝的健康，孕期多吃火龙果还能够帮助孕妈缓解便秘的情况，利于孕妈排出体内毒素，起到美容淡斑的作用，孕妈漂亮了，生出来宝宝的还能丑吗?准爸爸一定要舍得哟，但有一点要注意，火龙果属于寒性食物，孕妈不宜过多吃，容易引起腹泻的情况，对宝宝不好。 女性怀孕后需要补充很多的营养，所以准爸爸们千万不要吝啬哟，孩子的健康最重要，妻子怀孕后，若是想吃什么，只要对胎儿没有影响，那就给她买，毕竟她辛辛苦苦怀着你俩的爱情结晶，没有功劳也有苦劳。 |
