璐璐在怀孕之后就辞去了工作安心在家里养胎，平时在家里她做什么事情都轻手轻脚的，生怕伤害到腹中的胎儿，朋友打电话约她出去玩她都一一拒绝了，为此朋友们都取笑她，都说她怀孕之后成了胆小鬼。孕期的确有很多的禁忌，但是妈妈也无须过分小心，比如下面几件事情，在怀孕之后是可以做的。 打扮自己 怀孕之后虽然不建议妈妈化妆，但是妈妈依然可以打扮自己。即使不使用化妆品，妈妈每天早晚要做好护肤。一般怀孕早期对胎儿来说会比较危险，度过了这个时期，妈妈是可以偶尔化妆的，只是在化妆品的选择上妈妈要慎重，最好选用天然健康的孕期专用化妆品。怀孕的时候妈妈的身材会有变化，但是依然可以穿漂亮的衣服。孕期妈妈打扮漂亮了，心情也会变好的，这样对胎儿的发育是有利的。 出门逛街 怀孕之后，如果一直待在家里很容易心情烦闷，所以妈妈可以出门逛街，多走路既可以锻炼身体，也能够让妈妈散散心。不过逛街的时间妈妈要注意，最好不要选择周末人多的时候，还有就是在出门时可以找人陪着自己，以免发生意外情况自己会手足无措。 玩手机 有的妈妈担心孕期玩手机会对胎儿有辐射，其实手机的辐射一般不会对胎儿产生什么伤害，所以孕期是可以玩手机的。只是妈妈不要一直保持一个姿势刷手机，这样身体长时间不活动，不利于胎儿发育。还有就是充电的时候妈妈不要玩手机，此时的辐射会更强一些，而且充电玩手机很危险，有可能出现爆炸的现象，虽然几率很低。除此之外，熬夜玩手机也是不允许的，妈妈在睡觉的时候尽量让手机远离头部，不然有可能会干扰睡眠。 吃海鲜 很多人都喜欢吃海鲜，在怀孕之后有的妈妈担心海鲜会对胎儿有伤害会忌口，但是孕期是可以吃海鲜的，只是妈妈要有所选择。鱼类和虾类可以给妈妈补充蛋白质和钙质，也有利于胎儿的身体发育，所以妈妈是可以吃的。而螃蟹和甲鱼妈妈最好不要吃，这两种为寒性食物，妈妈在吃过之后很容易腹泻，严重的还可能会导致胎儿流产。 孕期妈妈要注意的事情有很多，但有的是不必要的，妈妈也不用太过委屈自己。 |
