1. 入盆 孕妇分娩的第一步就是胎儿入盆，一般在差不多36周的时间，胎儿就会入盆了。胎儿入盆就是以头朝下、屁股朝上的姿势进入骨盆，为分娩做好准备。 入盆的信号：腹部有胀痛感、胃口变好、呼吸顺畅等等。 如果头胎在38周还没有入盆的话，孕妇最好去医院检查一下。 2. 长体重 很多人觉得到了孕晚期，胎儿基本发育成熟，所以也就不怎么长了，这样的想法是错误的。在孕晚期，胎儿不光还会长，而且是体重增长的关键期，其中重要的一点就是储存脂肪。刚出生的婴儿体温的调节能力比较差，如果孩子的体脂正常的话，就可以帮助婴儿维持正常的生命指标。所以孕妇在这个期间要继续保持营养的均衡和全面，同时也要控制体重，防止胎儿成为巨大儿。 3. 胎脂脱落 胎儿在没有出生的时候，皮肤的表面是会有一层皮脂的，然后它与脱落的表层结合就形成了胎脂。胎脂对胎儿有保护作用，能使胎儿不直接受羊水的浸润。同时在出生以后，胎脂也能帮助胎儿减少热量的散发，维持体温不变。有的胎儿出生后身上还会有残留的胎脂，这个时候妈妈不要着急擦去，建议6-24小时再清理身上的胎脂。 分娩不是一个人的事，孕妇在辛苦付出，胎儿也在默默的努力。所以各位准妈妈，为了能让胎儿平安出生也要多做准备，好好配合胎儿。 在孕晚期，孕妇别只会傻等预产期的到来，做好这4点更重要。 1.了解分娩的信号 胎儿是不会突然之间就出生的，在娩出之前是会发送一些信号给孕妇的，像见红、破水、宫缩阵痛等等。孕妇最好能在分娩前对这些知识多进行了解，清楚每个信号的特征是什么。这样如果自己发生类似的情况时，就能准确判断，并且采取及时、正确的措施，从而能最大程度的保护胎儿。 2.勤做产检 到了孕晚期，产检就比较频繁，孕妇可能需要一周就去医院检查一次。孕妇千万不要觉得烦，因为这个期间胎儿的宫内情况的变化还是很大的。医生需要检查羊水的量，胎盘成熟度，胎心监护等等。这样一方面能及时的了解到胎儿的发育情况，如果出现异常也能在尽可能早的时间内得到救治；另一方面，医生也可以根据胎儿和孕妇的情况，给出分娩方式的建议。 3.整理好待产包 去医院分娩，孕妇少不了要拿待产包的。有些孕妇可能早就开始买待产包的东西了，但是东一件西一件，还没有归置好。孕妇最好在孕晚期就将这些必需物品都放在一起，像身份证、产妇和婴儿的衣服等等。这样在去医院的时候就能直接提上待产包走了，不至于因太过慌乱而耽误了时间。 4.调整好心态 很多孕妇到了孕晚期压力就会特别大，对分娩也是充满了恐惧，有的还会导致晚上睡不好，这些对顺利分娩都是极其不利的。孕妇最好能通过一些适合自己的方式调整这种状态，只有在积极愉悦的情绪状态下，胎儿才能发育好，分娩也会更顺利。 搜索 复制 |
