上周去朋友萍萍家里玩的时候，她正在沉迷在刷朋友圈中，忽然想起来烧了一上午的水还没喝呢，幸亏开水壶是烧开后自己就停止的类型。我看到这一幕就告诉萍萍反复烧开的水最好不要喝，其实关于孕期喝水这件事不少孕妈都会犯错误，喝了水之后不仅对自己没好处，还可能会伤害到胎宝。 一、反复烧开的水 现在的烧水壶的设计都非常的方便，都是水烧开了之后就自动的停止了，这样做的目的是避免水烧干而产生危险，所以，很多人烧水的时候不用心去注意，让他们随便烧，反正最后会自己停下来，可是喝这种反复烧开的水对人体是有很好的还出的，正常情况下，生水在被烧开的过程中会自动产生一些亚硝酸盐，这种物质会影响人体血红蛋白与氧气的结合，对人体有不好的影响，孕妈喝这种水，很可能会危害到胎宝宝。 二、用果汁代替水 有的女性不喜欢和白开水，经常喝一些果汁饮料等来解渴，怀孕后依然如此，不仅喝各种果汁饮料，还经常喝一些碳酸饮料，想着这样既能解渴，又能给胎宝补充维生素，其实市面上的各种饮料中的营养成分是非常少的，大部分都是各种 原料放在一起勾兑的，并且还有不少的添加剂，常喝这些饮料不能给准妈妈的身体补充营养，还可能会对胎宝有伤害。如果准妈妈真想为胎宝宝补充维生素，最好是吃一些水果。 三、茶水 生活中，不少人有喝茶的习惯，经常喝茶的确对我们的身体有一些好处，尤其是肠道方面，但是准妈妈最好不要喝茶，茶水虽然能快速的提神，这是因为里面含有咖啡因的作用，孕妈喝茶水，这些咖啡因会让胎宝宝变得更加的兴奋，造成胎动异常的情况，对宝宝健康不好，另外，茶水中往往含有较多的碱，容易加重准妈妈的肾脏负担。搜索 复制 |
