今日导读：很多新手宝妈总是陷入一种纠结之中补太多营养吧怕自己生下孩子后会胖生产后很难瘦吃太少吧又怕肚子里的宝宝营养不够 就这个问题现解答如下： 怀孕六个月的时候胖6公斤至8公斤左右都算是正常的 这还得看宝妈的身高还有宝妈之前的体重 中国人有个误区怀孕刚开始就有一堆老人老跟你说要生个大胖小子叫你吃多点拼命吃多点 但其实每个人的体质不一样的怀孕了更应该注意不可以拼命吃太多以及增加进餐的次数因为要防止妊娠期的糖尿病和妊娠期的高血压 有个朋友怀孕三四个月的时候就是因为还嫌胎儿小她的人又比较高大很多朋友说胎儿过小 结果她被人一说胎儿可能太小就吃拼命吃了很多到她六个月的时候她已经重了18斤 过后去做产检时医生告诫她不可以再拼命吃了因为她很害怕剖腹产一开始就已准备顺产 结果反而在孕第七个月开始反而要吃科学营养餐就是摄入足够的均衡的营养但有时候感觉是不太饱也得忍着 还有一个朋友25岁怀孕的怕发胖三餐吃得不多两餐的中间时段又饿结果吃了很多饼干后来产检医生说她是虚胖得补维生素 而且还有另一个误区以为孕妇长胖了就是胎儿也胖了但其实有的孕妇只是自己胖肚子里宝宝还是特别小 所以这个不能一概而论总之就这个阶段孕妇应该减少吃零食坚决不要吃油条啊烧烤啊这一类的垃圾食品 多吃些新鲜的蔬菜和水果蔬菜如果是自己做饭记得要洗干净蔬菜避免农药残留 胎儿过小或者是过大都应该及早的咨询妇产科专业的医生以便跟进进度由有经验的医生来判断 只要不是说胎儿老是不长大体重老没增长或拼命猛长孕妇就不用过多焦虑 重点提示：孕六个月时孕妇胖5公斤至8公斤都是正常的只要不是太过瘦以及发胖太过迅猛孕妇无需焦虑 再次我有个朋友就是孕期擦橄榄油各种措施防止妊娠纹但是就是不忌口产前一周长出来了这好尴尬啊 所以在孩子和自己的体重上一定要控制好只要检查出母子健康就行不要听老一辈的傻吃鸡汤骨头汤听老一辈的说母胖则子壮听听就好了也不要多抗拒也不要全去听孩子健康体重标准就行太重了顺产不行不好说增加母子分娩的危险 |
